Как девушке снять возбуждение?

13 реальных способов возбудить любую девушку

Как девушке снять возбуждение?

В основе полового возбуждения женщин лежит тот же механизм развития, что и у мужчин. Под действием медиаторов (биологически активных веществ) происходит расширение сосудов и расслабление гладкой мускулатуры.

Усиленный приток крови к органам малого таза вызывает набухание клитора и увлажнение слизистой влагалища. Таким образом организм сигнализирует о готовности к половому акту. Однако на этом сходство заканчивается.

Прежде, чем эти процессы начнут происходить в женском организме, девушка должна быть готова психологически. В отличие от мужчин, возбуждение и желание для женщины далеко не идентичные понятия.

Женщина может быть готова к сексуальным отношениям, но не обязательно желать их.

Поэтому, чтобы секс доставил удовольствие обоим партнерам, важно не просто возбудить девушку, но и сделать так, чтобы у нее возникло желание заниматься сексом. Способов для этого существует немало.

Способ №1: использование современных технологий

Бывают ситуации, когда подготовку нужно начинать еще до встречи. Воспользовавшись телефоном, можно рассказать избраннице о ее красоте и достоинствах, и намекнуть о своих чувствах к ней. Дополнительно не помешает отправить несколько СМС и сообщений на email.

Минусы данного метода: нужно хорошо знать характер и темперамент девушки, уровень ее воспитанности. Иначе неудачный комплимент или не вовремя отправленное СМС могут все испортить.

Способ №2: психологический

Многие наверняка слышали выражение о том, что женщина любит ушами. И это соответствует действительности. Если вы действительно задались целью соблазнить девушку, не забывайте о комплиментах и при встрече. Растопить сердце дамы помогут смешные шутки и интересные истории. Сделайте так, чтобы девушка удивлялась, восхищалась и переживала.

Недостатки: так же, как и в первом способе, нужно хорошо знать особенности женского характера. Шутки должны быть действительно смешными, а поступки смелыми, но не безрассудными.

Способ №3: вызываем возбуждение музыкой

Правильно подобранная музыка активирует часть мозга, отвечающего за эмоции. Согласно исследованиям, музыкальные звуки способствуют выработке дофамина, как во время занятий сексом, а также ряда других гормонов, которые увеличивают желание.

Ученые из Института сексуальной терапии в Сиэтле даже разработали специальный плейлист. Входящие в него произведения сопровождают этапы развития сексуальных отношений от возбуждения до наступления оргазма и соответственно усиливают их. Если вы хорошо разбираетесь в музыке, можете попробовать составить собственный плейлист.

Минусы: нужно хорошо знать музыкальные вкусы и предпочтения девушки. 

Способ №4: продукты, вызывающие возбуждение у женщин

Секс нередко становится продолжением романтического ужина. Позаботьтесь о том, чтобы на столе присутствовали продукты, которые усиливают половое влечение и вызывают у женщин возбуждение.

Повысить либидо помогут:

  • апельсины, бананы, гранаты – эти фрукты просто насыщены «гормонами страсти»;
  • виноград – улучшает кровообращение и приток крови к половым органам, что вызывает возбуждение;
  • шоколад – отличный афродизиак, к тому же любимый большинством девушек;
  • морепродукты (креветки, мидии и даже морская капуста) – способствуют синтезу половых гормонов;
  • пряности (имбирь, корица, кориандр) – с давних времен использовались в кулинарии для пробуждения страсти у женщин.

И это лишь минимальный перечень продуктов. На самом деле их гораздо больше.

Недостаток: перечисленные продукты рекомендуется употреблять регулярно. От единственного ужина эффект возбуждения может и не проявиться. Но в совокупности с другими способами, будем надеяться, все у вас получится.

Способ №5: возбуждающие ароматы

Опросы прекрасной половины человечества и ряд исследований доказали, что возбуждающе на девушек действуют запахи:

  • табака – ассоциируется с приключениями, пробуждает новые желания и мечты;
  • мужского парфюма, особенно дорогого – свидетельствует о стабильности, надежности мужчины;
  • цветов – чтобы вызвать страсть у романтичной особы иногда достаточно даже букета цветов. В первую очередь способен затуманить голову женщине жасмин;
  • мужского тела – подсознание женщины реагирует на натуральный запах мускуса. Это не значит, что мужчина должен пахнуть потом. Но аромат дезодоранта не должен полностью перебивать запахи мужских гормонов.

Минус: не всегда возможно угадать на какой конкретно запах отреагирует девушка. Придется экспериментировать.

Способ №6: эфирные масла для возбуждения женщин

Продолжаем возбуждать девушку запахами. В природе существует немало растений, эфирные масла которых действуют на дам возбуждающе. Добавив несколько капель масла в аромолампу, можно очень быстро добиться желаемого результата.

Активизируют «гормоны страсти», способствуют возникновению сексуального желания масло чайного дерева, герани, мелиссы.

Недостатки: масла могут вызывать аллергию. Также их нельзя использовать в больших количествах, повышенные дозы вредят организму.

Способ №7: возбуждение цветом

Психологами давно доказано, что на развитие сексуальной энергии влияет цвет интерьера. Постарайтесь, чтобы в комнате, где будет происходить свидание, присутствовали эти цвета:

  • белый – расширяет сексуальную сферу, наполняет ее разнообразием и приятными ощущениями. Но большое количество белого вызывает чувство неприступности и пустоты;
  • розовый – обостряет чувства, настраивает на интимную волну;
  • желтый – стимулирует нервную систему, поднимает настроение, вносит в сексуальную жизнь яркие ощущения;
  • оранжевый – источник неиссякаемой сексуальной энергии, наполняет партнеров теплотой и радостью.

Недостатки: все хорошо в меру, поэтому не переусердствуйте с цветами, если вы решили оформить спальню в подобных тонах.

Способ №8: водные процедуры для возбуждения

Один из самых действенных способов вызвать возбуждение – приготовить для девушки ванну. Вода улучшает кровоток и усиливает прилив крови к паховой области. Увеличить эффект поможет добавление в воду эфирных масел.

Можно использовать масло:

  • иланг-иланга – считается одним из самых сильных афродизиаков, обладает возбуждающим свойством;
  • лаванды – оказывает расслабляющее действие;
  • ванили – пробуждает сексуальное желание.

Способствуют возбуждению свечи, лепестки роз в воде.

Минусы: чтобы выполнить задуманное, у вас должно быть достаточно времени, которое есть не всегда. Вы должны быть полностью уверены, что у девушки нет аллергии на эфирные масла.

Способ №9: эротический массаж

Выполненный правильно массаж поможет вашей подруге быстрее расслабиться и вызовет у нее желание. Позаботьтесь о соответствующей обстановке:

  • комната должна быть теплой;
  • используйте широкую кровать;
  • включите негромкую приятную музыку;
  • используйте крем для массажа.

Во время процедуры уделите особое внимание главным эрогенным зонам:

  • голове;
  • груди;
  • области спины между лопатками;
  • животу;
  • половым органам.

Не обязательно владеть техникой массажа, главное действовать мягко, осторожно и не начинать с самых чувствительных участков.

Минусы: у разных девушек чувствительность эрогенных зон может отличаться. Выяснить это можно только в процессе тесного общения.

Способ №10: использование секс-игрушек

В продаже имеется немало игрушек, которые могут использоваться как мужчинами, так и женщинами. Многих девушек они здорово возбуждают. Но не всех. Поэтому прежде чем использовать игрушку, выясните как ваша подруга отнесется к ней. И это можно считать недостатком данного способа. 

Способ №11: препараты для возбуждения женщин

Самый безотказный способ вызвать возбуждение у женщины. Но для этого вам придется уговорить девушку принять таблетку. Не пытайтесь подмешать препарат в напиток. Во-первых, Виагра имеет горький вкус и это будет заметно. Во-вторых, препараты можно принимать не всем, и вы можете навредить здоровью девушки.

Популярные препараты:

  1. Виагра для женщин – препарат, разработанный на основе мужской Виагры. Прием средства стимулирует приток крови к половым органам, что вызывает возбуждение. Препарат начинает действовать в течение часа после его использования, эффект длится около 5 часов.
  2. Женский Сиалис – действует так же, как и Виагра. Но его действие начинается уже через 15-20 минут после приема и продолжается до 36 часов.

Недостатки: препараты имеют противопоказания (беременность, заболевания сердца, печени, почек, гинекологические болезни). В сутки можно принимать не более 1-й таблетки, передозировка вызывает побочные явления.

Способ№12: БАДы, вызывающие желание у женщин

Имеют только натуральный состав. Считается, что БАДы не только вызывают возбуждение, но и нормализуют гормональный фон, а также благотворно влияют на женский организм в целом.

Пользуются популярностью:

  1. Шпанская мушка – главным компонентом средства является кантаридин. Его возбуждающие свойства известны с давних времен. Прием препарата уже через несколько минут вызывает учащение пульса, выделение смазки, набухание сосков и клитора. Продолжительность действия – до 5 часов.
  2. Серебряная лиса – содержит только растительные компоненты. По механизму действия средство аналогично Шпанской мушке. Действует до 5 часов.

Недостатки: несмотря на натуральный состав, препараты имеют противопоказания к применению (беременность, гинекологические патологии, заболевания сердца). Принимать средства можно только 1 раз в день.

Способ №13: народные методы

Использование натуральных средств – наиболее безопасный способ достичь нужного результата.

Попробуйте самостоятельно приготовить специальный напиток. Для приготовления нужно взять:

  1. Яйцо – 1 шт.;
  2. Томатную пасту – 1 стол. л.
  3. Сок лимона – 1 чайн. л.
  4. Горчицу – ½ чайн. л.
  5. Жгучий перец – на кончике ножа.
  6. Белое сухое вино – 200 мл

Яйцо взбить блендером. Добавить все остальные ингредиенты, кроме вина, и взбить повторно. Затем добавить вино и поставить смесь на медленный огонь. Подержать на огне, не доводя до кипения, затем снять и охладить. Принимать в теплом виде за час до близости.

Напиток оказывает тонизирующее действие, увеличивает приток крови к органам малого таза, усиливает чувствительность эрогенных зон.

Недостатки: ингредиенты могут вызывать аллергию. Также вы будете должны как-то объяснить девушке, зачем ей нужно выпить этот напиток.

Автор статьи

Автором статьи является врач уролог:

Андрей Валерьевич Коловангин

Источник: https://men-apteka.ru/article/13-sposobov-vozbudit-devushku

Как контролировать эрекцию: упражнения для снятия возбуждения

Как девушке снять возбуждение?

Дата обновления: 2020-01-27

Не каждый мужчина знает, как контролировать эрекцию. Да, именно эрекцию, а не эякуляцию. Конечно, быстрая полноценная эрекция считается показателем здоровья всего мужского организма. Но, бывают случаи, когда возбуждение наступает спонтанно в самый неподходящий момент, и не в самом подходящем месте.

Вот это доставляет множество неудобств молодому человеку. Помимо этого, понятие «быстра эрекция» очень часто граничит с быстрой эякуляцией. Таким образом, получается целый комплекс проблем, с которыми необходимо бороться незамедлительно.

Научиться контролировать можно и без помощи приемов медикаментозных препаратов.

Почему эрекция возникает слишком быстро?

Прежде, чем перейти к вопросу контроля эрекции, необходимо разобраться в самом процессе возбуждения. Уровень эрекции зависит от притока крови.

Если сосуды в области малого таза хорошо проходимы, значит и возбуждение будет полноценным. Кровь по артерии в половом члене наполняет пещеристые и кавернозное тела, которые и увеличиваются в размерах.

Отток же крови через вены блокируется природным механизмом. Это и позволяет мужчине совершить полноценный половой акт.

Есть несколько видов эрекции, которые различаются причинами возникновения. Так, можно выделить следующие типы:

  • Психологическая;
  • Рефлекторная;
  • Ночная.

Психологическая эрекция находится под контролем головного мозга. Поэтому, чтобы научиться контролировать свое возбуждение нужно уметь справляться со своими впечатлениями и эмоциями. Здесь нужна работа психолога.

Психологическая эрекция требует подачи шести импульсов: зрение, слух, вкусовой раздражитель, обоняние, воображение, осязание. Рефлекторная эрекция возникает после прикосновения к половому члену.

Для контроля требуется умение в управлении мышцами.

Ночная же эрекция является непроизвольной и спонтанной. Контролировать эти процессы во время сна невозможно. Поэтому избавиться от ночного возбуждение невозможно. Да и не надо. Дело в том, что у здорового мужчины случается до 5-6 эрекций за ночь. Это указывает на хорошую работу сердечно-сосудистой и эндокринной системы. Беспокоиться нужно в случае отсутствия такой спонтанной ночной эрекции.

Причин к развитию слишком быстрой эрекции может быть много. Среди анатомических причин можно отметить патологии в строении и развитии полового члена. Нередко заболевания мочеполовой системы приводят к быстрой неуместной эрекции. Наиболее распространенными бесконтрольной быстрой эрекции являются психологические факторы:

  • Стресс;
  • Умственное и физическое перенапряжение;
  • Повышенная утомляемость;
  • Усталость;
  • Недовольство своим половым партнером.

Как научиться контролировать свою эрекцию?

Научиться контролировать можно. К тому же, существует достаточно методов и рекомендаций замедлить процесс возбуждения. Ведь, как правило, быстрая эрекция подразумевает и преждевременную быструю эякуляцию. Это могут быть разнообразные психологические методы, медикаменты, кремы, физические упражнения.

Достаточно снизить чувствительность полового члена. Именно повышенная чувствительность головки пениса приводит к таким проблемам. Если это является основной причиной, специалисты рекомендуют использовать специальные охлаждающие кремы и гели.

Пройдя курс такой терапии, мужчина сможет контролировать свою эрекцию самостоятельно.

Снизить чувствительность полового органа помогают презервативы. Современные производители данной продукции выпускают презервативы уже с имеющейся в них охлаждающей смазкой.

Если проблема связана с психическими расстройствами, важно обратиться к доктору. Иногда помогает откровенный доверительный разговор со своей второй половинкой.

Чтобы научиться контролировать процесс возбуждение, врачи рекомендуют не сразу переходить к половому акту. Достаточно продлить время прелюдий.

Период возбуждения у женщин значительно дольше. Поэтому мужчине важно предварительными ласками максимально приблизить свою партнершу к получению полноценного наслаждения. И только теперь можно совершать половой акт. В этом случаи оба партнера будут удовлетворены сполна, и быстрая эрекция перестанет быть проблемой в отношениях.

Физические упражнения

Специалистами были разработаны специальные упражнения для эрекции, которые помогут контролировать процесс возбуждения. Итак, упражнение №1:

  • Лечь на спину, и согнуть ноги в коленях;
  • Руки располагаются вдоль тела;
  • Поднять таз таким образом, чтобы выгнуть тело, давая нагрузку на лопатки;
  • Вернуться в былое положение;
  • Повторить комплекс несколько раз.

Делать такую нагрузку нужно до тех пор, пока молодой человек не почувствует, как кровь из области малого таза распределяется по всему организму.

Упражнение №2 подразумевает исходное положение, как в первом варианте. Только руки укладываются на колени. Далее, мужчина должен разводить ноги, оказывая руками сопротивление. При сведении ног тоже делается сопротивление руками. Очень полезными являются любые движения тазом. Такие манипуляции позволят разогнать кровь, улучшить общее кровообращение.

Психофизиологические упражнения

Чтобы научиться контролировать эрекцию можно провести самостоятельную психологическую работу над собой. Мужчине важно углубиться в познание самого себя.

Можно попробовать самостоятельно найти причины такого патологического процесса. Настроиться на нужный лад помогают занятия йогой. Такие практики направлены на восстановление психосоматического состояния.

Представители такой практики рекомендуют выполнять такое упражнение:

  • Сесть на пол, держа спину в ровном положении;
  • Расположить язык на верхнем небе за зубами;
  • Дышать только через нос, закрыв глаза;
  • При вдохе представлять, как энергия подымается к макушке головы через задний канал;
  • При выдохе опускать энергию через передний канал.

Источник: https://cavalero.ru/erekciya/kak-kontrolirovat-erekciyu.html

Топ 5 возбудителей для женщин быстрого действия в домашних условиях

Как девушке снять возбуждение?

Пост был изменен: 13.01.2020

Таблица наиболее эффективных домашних возбудителей для женщин в порядке уменьшения их эффективности

ВозбудительПравила его употребления
Смесь мёда с кедровым и грецким орехами, фундуком, миндальюЕсть по 2-3 ложки в сутки
Капли Шпанская мушкаПринимать по 5-6 капель в сутки
Якорцы стелющиесяИз травы делается настойка, которую нужно употреблять внутрь
ИмбирьИз растения делается настойка, которую нужно употреблять внутрь
ШалфейИз травы делается настойка, которую нужно употреблять внутрь
ДамианаИз травы делается настойка, которую нужно употреблять внутрь
РозмаринИз травы делается настойка, которую нужно употреблять внутрь

В сети интернет сейчас можно найти огромное количество препаратов, рецептов и других способов, которые помогут мужчине укрепить его половую функцию. Однако не нужно забывать и про женщин.

  Представительницы прекрасной половины человечества также нуждаются в сексуальной разрядке. Кроме разных фармацевтических препаратов, которые женщина может употребить, есть также лучшие возбудители, которые можно сделать в домашних условиях.

Сегодня мы и рассмотрим, что это за возбудители.

Если нужно возбудить женжину здесь и сейчас: Мушка и Лиса

Афродизиак шпанская мушка Gold Fly

Афродизиак: Серебряная лиса

Продукты, которые могут возбудить женщину

Поскольку мы употребляем пищу ежедневно, то она оказывает прямое действие на всё наше здоровье, в том числе и сексуальное. Так, есть определённые продукты-афродизиаки, которые помогут женщине быстро возбудиться.

Мы советуем обратить внимание на:

  • чёрный шоколад;
  • мёд;
  • орехи;
  • устрицы;
  • морскую капусту;
  • авокадо;
  • бананы;
  • кальмары;
  • чеснок;
  • инжир.

Лучший возбудитель для женщин быстрого действия в домашних условиях – по нашему мнению – это смесь орехов с мёдом. Рецепт её приготовления следующий:

  1. в равном соотношении измельчите миндаль, фундук, кедровый орех и орех грецкий;
  2. затем добавьте к орехам 200 мл. мёда;
  3. тщательно перемешайте все ингредиенты;
  4. употреблять смесь необходимо в количестве 2-3 ложек в сутки;
  5. храните этот продукт в холодильнике.

Как сделать Шпанскую мушку в домашних условиях?

Шпанская мушка является сильнодействующим возбудителем. Она представляет собой насекомых, в организме которых находится растительный яд кантаридин. Он улучшает кровообращение в малом тазу и половых органах, в результате чего чувствительность эрогенных зон усиливается, клитор возбуждается и женщина испытывает сильное желание секса.

Рецепт приготовления

Для самостоятельного приготовления капель из Шпанской мушки необходимо:

  1. приобрести в аптеке сушёные жучки насекомых;
  2. измельчите жучков в порошкообразное состояние;
  3. получившийся порошок в количестве 20 гр. залейте 1 л. спирта;
  4. настойка должна настояться 2 недели в тёмном месте;
  5. после этого нужно добавлять 5-6 капель настойки в безалкогольный напиток или пищу;
  6. применять Шпанскую мушку можно только 1 раз в сутки. Регулярность приёмов должна составлять как минимум 48 часов;
  7. Шпанскую мушку можно применять на протяжении только 1 месяца.

Противопоказания к применению женщинами шпанской мушки

Вместе с тем у Шпанской мушки есть противопоказания. Так, её нельзя употреблять в том случае, если у женщины имеются:

  • обострение заболеваний почек, кишечника и желудка;
  • тяжёлые заболевания органов сердечно-сосудистой системы.

Кроме этого могут появиться побочные эффекты в виде головокружения, головной боли, повышения температуры, рвоты, тошноты. При их появлении приём Шпанской мушки нужно прекратить.

Поэтому прежде чем использовать Шпанскую мушку, мы советуем обратиться за консультацией к врачу.

Способы усиления женского либидо с помощью трав

Различные возбудители на основе настоек трав являются одними из лучших способов усилить половое влечение у женского пола. Итак, какие же травы полезны для женского здоровья?

Якорцы стелющиеся

Это самая лучшая трава, позволяющая пробудить женскую чувственность. Основное её преимущество состоит в том, что якорцы повышают уровень половых гормонов в крови. После этого женщина хочет секса. Трава также поможет в том случае, если у человека имеются:

  • камни в почках и мочевом пузыре;
  • простуда;
  • повышенное давление;
  • нарушения работы сердечно-сосудистой системы.

Интересные факты

Как говорится в заявлении Всемирной организации здравоохранения «Сезонный грипп представляет собой острую респираторную инфекцию, которая вызывается вирусами гриппа». «Для получения максимального терапевтического эффекта следует как можно скорее…» Остальные подробности Вы можете узнать здесь https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/influenza-(seasonal)

Рецепт №1

Способ приготовления настойки:

  1. 1 ст. ложку сухой травы следует залить 200 мл. кипятка;
  2. поставьте жидкость на водяную баню на 30 минут;
  3. затем снимите с огня и процедите;
  4. пейте настойку 3 раза в сутки по 70 мл.

Рецепт №2

Способ приготовления:

  1. 100 гр. сухих якорцев залейте 1 литром водки;
  2. время настаивания – 20 дней;
  3. принимайте настойку внутрь в утреннее время по 15 капель.

Рецепт №3

Способ приготовления:

  1. залейте 100 гр. сухих якорцев 1 литром красного вина;
  2. дайте настояться 1 неделю;
  3. после этого поместите настойку на огонь, доведите до кипения и проварите 12 минут на слабом огне;
  4. дайте настойке остыть, после чего процедите;
  5. пить её необходимо по 40 мл. 2 раза в сутки.

Рецепт №4

Способ приготовления:

  1. поместите в термос 1 ст. ложку сухих якорцев стелющихся и залейте их 1 стаканом кипятка;
  2. время настаивания – 4 часа;
  3. процедите настойку и пейте её 2 раза в сутки по половине стакана.

Имбирь

Это растение применяется для лечения очень большого количества болезней. Клиническое исследование, которое было проведено в апреле 2013 года, показало, что имбирь является хранилищем огромного числа витаминов и микроэлементов. Благодаря им имбирь используется для лечения:

  • простуды;
  • вирусных болезней;
  • болезней желудка и кишечника;
  • артрита;
  • остеохондроза;
  • боли во время менструального цикла.

Из имбиря можно делать такие настойки.

Шалфей

Польза травы для женского здоровья заключается в следующем:

  • шалфей повышает чувствительность эрогенных зон;
  • эта трава помогает при климаксе и длительной менструации, а именно – шалфей снижает болевые ощущения;
  • трава расслабляет женщину.

Как избавиться от сексуального влечения

Как девушке снять возбуждение?

Проблема непреодолимого сексуального влечения беспокоит как мужчин, так и женщин, независимо от возраста. Конечно, у молодых либидо намного выше, чем у тех, кому за 50 лет. Но вопрос, каким образом избавиться от сексуального влечения, актуален для представителей разных полов и поколений.

Что делать, если нет постоянного партнера, а сексуальное влечение мешает спокойно работать? Есть несколько способов, каждый из которых имеет свои недостатки и преимущества. В этой статье речь пойдет о том, что делать, если секса давно не было и не предвидится в ближайшее время, но мысли о нем не дают покоя.

Никто не застрахован от отсутствия сексуального партнера, поэтому не стоит огорчаться, если вы вдруг столкнулись с такой проблемой. Мужчинам приходится воздерживаться по ряду причин, например, из-за работы, болезни, службы в армии, беременности супруги и прочего. У женщины эта проблема может возникнуть, если у нее нет мужа или просто постоянного партнера.

Почему женщин данная проблема беспокоит больше

Именно женщины чаще всего задают вопрос: как побороть сексуальное влечение? Дело в том, что представители сильного и слабого полов одинаково нуждаются в удовлетворении естественных потребностей организма.

Но женщинам делать это сложнее из-за давления общественного мнения. Потому они ищут способы избавиться от сексуального влечения, не прибегая к естественному пути его удовлетворения — половому акту.

Мужчин общественные нормы наделяют гораздо большей свободой в этом отношении.

Возникновение сексуального желания естественно, поэтому стыдиться его не следует – все мы живые и нуждаемся в сексе. Но если партнера нет, приходится искать способы, которые помогут справиться с проблемой полового влечения.

Хотя подавлять желание в течение долгого времени не рекомендуется – продолжительное воздержание может негативно сказаться на вашем здоровье.

Почему воздержание опасно

Сексуальное влечение для человека – явление абсолютно нормальное. Отсюда прямая необходимость его удовлетворения.

Длительное подавление сексуального желания вредно и опасно для здоровья человека.

Женщины могут столкнуться с такими проблемами:

  • нарушения в мочеполовой системе из-за застоя жидкости в области малого таза;
  • снижение иммунитета;
  • раздражительность;
  • хроническая депрессия;
  • истеричность, плаксивость;
  • подавленность;
  • стрессы;
  • головные боли.

Для мужчин возможны такие последствия:

  • проблемы с работой половых органов из-за застоя жидкости;
  • нарушение эякуляции и снижение продолжительности полового акта;
  • лишний вес;
  • хроническая усталость;
  • подавленность;
  • депрессивное состояние.

Если вы оказались в такой ситуации, когда действительно нет возможности удовлетворить сексуальную потребность, есть несколько способов, которые помогут снизить либидо на некоторое время.

Каким образом избавиться от сексуального влечения

Универсального способа избавиться от сексуального желания не существует. У каждого есть свои преимущества и недостатки.

Мастурбация

Это самый простой способ преодолеть сексуальную неудовлетворенность. Он помогает избавиться от проблемы застоя жидкости в области малого таза. Но у него есть и негативные последствия. Частый онанизм может вызвать привыкание, и тогда строить отношения с противоположным полом в будущем окажется намного сложнее.

При регулярной мастурбации могут возникнуть проблемы с эрекцией во время полового акта. Эякуляция становится преждевременной, а секс — непродолжительным.

Физические усилия

Этот способ снять сексуальное напряжение подходит не только мужчинам. Для женщины спорт тоже может стать альтернативной выброса накопившейся энергии. Причин несколько.

  1. При физических упражнениях как у мужчин, так и у женщин вырабатывается гормон счастья — серотонин. Это отличный способ решить проблему нехватки секса.
  2. Силовые нагрузки – верный способ снять напряжение. Они помогут справляться со стрессом и расходовать накопленную энергию.
  3. Это отличный способ укрепить свое здоровье, повысить сопротивляемость иммунной системы, улучшить обмен веществ.
  4. Физическая активность выматывает и помогает не думать о неудовлетворенных сексуальных потребностях.

Спорт для организма очень полезен – вот в чем главный плюс такого варианта подавления либидо. Даже продолжительные прогулки, пробежки или езда на велосипеде временно подавляют потребность в сексе.

Духовная связь

Любые отношения между мужчиной и женщиной включают духовную и физическую близость. Но если по какой-то причине вторая невозможна, нужно делать ставку на эмоциональную составляющую: проводить больше времени наедине, находить совместные занятия, чтобы близость не казалась неполноценной. Важную роль в отношениях играют слова – не скупитесь на нежности.

Физическая близость может выражаться разными способами – нежными прикосновениями, объятиями и поцелуями.

Тяжелая работа

Это можно отнести к физическим нагрузкам, но очень условно. Работать с полной самоотдачей можно и головой. Тяжелый физический или умственный труд выматывает и истощает, зато прекрасно помогает справиться с сексуальным влечением. Если за день вы сильно устаете, то сил даже на мысли об интимной близости попросту не остается.

Попробуйте загрузить себя работой, делами, разными хлопотами, и тогда избавиться от сексуального влечения не составит труда. Опасность этого метода в том, что тяжелый труд может вызвать стресс и депрессию, что вкупе с неудовлетворенными сексуальными желаниями будет опасно вдвойне. Поэтому всего должно быть в меру.

Этот способ приемлем, когда отсутствие регулярных половых отношений кратковременно. Женщинам увлекаться тяжелой работой еще опаснее, чем мужчинам – перегруженный график может стать причиной глубокого психического расстройства. Справиться с таким состоянием и так достаточно трудно, а без секса – вдвойне сложнее.

Бром

Молодым людям во время службы в армии советуют принимать препараты, в состав которых входит бром. Они подавляют сексуальное влечение на определенный период времени.

Но нельзя злоупотреблять такими препаратами — это вредно для полового здоровья и грозит в будущем проблемами с эрекцией. Антидепрессанты в некоторой степени помогают снизить влечение.

Особенно хорошо их воспринимают женщины.

Отстранитесь от всего, что пробуждает в вас сексуальное желание. Пусть не всегда возможно избавиться от «раздражителей», но постарайтесь по возможности ограничить контакт со всем, что вызывает у вас мысли о сексе.

Сублимация

Попробуйте заняться чем-то полезным, придумайте себе досуг.

Может быть, вы давно мечтали о чем-то, но не находили времени, чтобы это осуществить? Посвятите себя хобби, благотворительности, любимой работе, учебе или любому другому интересному занятию. Гуляйте и развлекайтесь.

Можно попробовать подавить желание, проводя больше времени с друзьями (подругами). Чем меньше у вас свободного времени, тем реже вы думаете о сексе.

Творчество

Этот метод может стать прекрасным способом решения проблемы полового влечения. Займитесь творчеством – рисуйте, танцуйте, пишите стихи – дайте волю всему, что накопилось в вас. Пусть ваша энергия проявляется в творчестве — это отличный вариант устроить себе разрядку.

Лучший способ противостоять искушению – поддаться ему

Стремление к удовольствию – неотъемлемая часть жизни человека. Это вполне естественное желание и, подавляя его, можно нанести вред своему психическому здоровью. В сети можно встретить массу обсуждений того, как справиться с сексуальным желанием.

Люди рассказывают свои истории, из которых видно, что гораздо проще и безопаснее уступить своим желаниям, сменить сексуального партнера или найти еще одного (если со своим заниматься любовью по каким-то причинам пока нет возможности).

Для кого-то последний вариант неприемлем, — не все способны на измену.

Любые побуждения сексуального характера, не удовлетворенные в достаточной мере, – это рвущееся на свободу животное, и если запирать его в клетке, оно взбесится еще больше.

Иногда религиозные или моральные убеждения рождают в людях стремление преодолеть сексуальное влечение и уничтожить даже мысли об этом. В некоторых религиях фанатики бичуют себя за «греховные помыслы», но самоистязание сложно назвать эффективным средством борьбы с физиологическими потребностями. Подавление желания ведет к негативным последствиям, мысли о сексе становятся навязчивой идеей.

Однако с точки зрения биологии эти убеждения ошибочны. Секс – естественное проявление физической близости между мужчиной и женщиной. Людям необходим такой способ выражения любви  и страсти.

Влечение к противоположному полу – нормальное явление, и ставить на нем табу неправильно и опасно.

Даже если стремление к физической близости и будет подавлено, восстановить его окажется сложно, а вашими спутниками навсегда станут неуверенность в себе, депрессия и раздражительность.

Если вы не позволяете себе удовлетворять потребность в сексе, такую же естественную, как потребность в еде или сне, то можете забыть о веселье и радости. И не потому, что в сексе – счастье. Но постоянные мысли о нем просто не позволят в полной мере получать удовольствие от жизни.

Источник: https://prostate.propto.ru/article/kak-izbavitsya-ot-seksualnogo-vlecheniya

9 способов сбросить сексуальное напряжение

Как девушке снять возбуждение?

Мы все бываем в ситуации, когда мозг атакует сексуальное напряжение такой силы, что думать о чем-либо другом, кроме как о сексе, практически невозможно. Ты едешь в общественном транспорте и смотришь на красивых девушек словно дикарь, а потом сидишь на работе и тоже поглядываешь в сторону вполне себе сексуальных сотрудниц.

Окружающие это замечают, они видят, что в тебе всё напряжено, бурлит, кипит. Ты не можешь нормально работать, не можешь адекватно реагировать на замечания, не можешь даже думать здраво — всё понимаешь через призму секса.

Счастлив тот мужчина, чьи страдания может облегчить красивая женщина, но не всегда таковая находится под рукой — мы не всегда можем получить то, что хотим. Но если нет девушки, то как быть? Здесь есть масса вариантов, и не каждый из них банален и прост. 1 Мастурбируй   Этот вариант банален.

Да, мы это осознаем, но он является лучшим для того, чтобы снять сексуальное напряжение любого рода. Кроме того, мастурбация универсальна. Ты можешь заниматься ею где угодно, разве что не на глазах незнакомых людей или улице. Ты можешь мастурбировать в ванной на кухне, в одиночку или с девушкой (хотя зачем мастурбировать, когда есть девушка?), на работе или в чистом поле.

Ты можешь делать это долго, а можешь справиться за пару минут — всё в твоих руках. 2 Сходи на массаж   Этот способ более затратен, зато более полезен. Нет, мы не принижаем мастурбацию, но хороший массаж снимает не только сексуальное напряжение, но и любое другое напряжение, которое скапливается большими сгустками в твоем теле.

Только тебе стоит помнить, что массаж массажу рознь. Если одни костоломы выбивают из тебя дерьмо, то другие полностью расслабляют твои мышцы, приводят твой разум в состояние чистоты. Главное, чтобы во время массажа тебе не приспичило эякулировать в нижнее белье, хотя некоторые массажные салоны именно на это и рассчитывают.

3 Медитация   Можно ненавидеть медитацию, можно ее обожать, но факт остается фактом: она помогает выбросить ненужное барахло из забитой мусором черепной коробки. От сексуального напряжения медитация тоже спасает, ведь суть этого напряжения психологическая, а не физиологическая — оно рождается у тебя в мозгу, а не в гениталиях.

4 чаты   Возможно, что источник твоего сексуального напряжения — твоя девушка. Она сейчас далеко, ты не можешь заняться с ней сексом, оттого и страдаешь. Вариантов развернуться не так много, но современные технологии подарили тебе одну возможность, которая называется видеочатом.

Это тот же секс в психологическом смысле, только на расстоянии — убрать сексуальное напряжение подобным способом будет приятным экспериментом. Если же ты сыч и девушки у тебя нет, то можешь зайти на порночат и снять там «девушку на полчаса», чтобы она уже на профессиональном уровне решила твою проблему.

В любом случае время ты проведешь весело и хорошо. 5 Найди себе хобби   Окей, ты не хочешь мастурбировать, не хочешь медитировать, не хочешь смотреть на голых женщин в каких-то чатах. Тогда займись делом, ведь если ты останешься один после работы дома, то ты неизбежно начнешь предаваться порнографическому блуду.

Хобби может спасти тебя от такой растраты семени. Запишись на кулинарные курсы, вступи в книжный или бойцовский клуб, научись ковать мечи — сделай всё, чтобы заполнить себя интересными делами, а не мыслями о сексе. 6 Будь всегда занятым   Просто не отвлекайся на мысли о сексе.

Если ты на работе, то работай и думай о работе, сосредоточься на своих делах. Если дома, то займись уборкой, готовкой, домашними делами, чтением, компьютерными играми. Не будь рабом желания, будь творцом хороших дел.

7 Потей   Физические упражнения — это отличный способ снять сексуальное напряжение. И очень полезный, ведь пока ты бегаешь, качаешься, растягиваешься, ты делаешь себя сильнее, выносливее и, в конечном счете, привлекательнее для женщины, которой сейчас у тебя нет.

Двойная выгода. И да, физическая нагрузка — тоже вещь универсальная.

Ты можешь бегать где угодно, а если желание кого-нибудь трахнуть застало тебя в подъезде собственного дома, то просто пробегись по лестнице — это всё, что тебе нужно, чтобы победить первобытный инстинкт.

8 Если не можешь мастурбировать, то сосредоточься на причинах   Все люди разные, и некоторые не могут мастурбировать из-за религиозных убеждений — мы это понимаем, хотя всё это чертовски странно. Если ты один из этих несчастных, то ты можешь сосредоточиться на своих убеждениях, чтобы сохранить ясность мысли и притушить свое желание.

Собственно, монахи разных конфессий так и делали во все времена — они думали о «высоком», чтобы не думать о «низком». 9 Прими холодный душ   Отличное решение, быстрое и эффективное. Твое тело будет в шоке от такого поворота, твой разум обновится и придет в тонус.

Холодный душ еще и полезен для организма, а сегодня, когда за окном летняя жара, такой душ будет еще и приятен.

Холодный душ сделает из тебя человека

Когда ты начнешь принимать холодный душ регулярно, то заметишь изменения уже через месяц или два.

дня. Как не подцепить коронавирус в супермаркете

Источник: https://woman.rambler.ru/love/37148943-9-sposobov-sbrosit-seksualnoe-napryazhenie/

Мужской Медик
Добавить комментарий