Как продлить мужскую силу народными средствами?

Повышение потенции в домашних условиях народными средствами: диета, травы и рецепты

Как продлить мужскую силу народными средствами?

Дата обновления: 2019-12-06

Снижение потенции у мужчин может наблюдаться в любом возрасте. Так, очень часто врачи диагностируют сексуальные расстройства, эректильную дисфункцию у молодых людей в возрасте 22-25 лет. Почему так происходит? Ведь возрастные изменения наступают только после 45 лет.

На состояние потенции и эрекции влияние оказывает множество факторов. Это могут быть образ жизни, наличие вредных привычек, рацион питания, экологическая ситуация в регионе проживания, хронические заболевания, половые инфекции, дисфункция эндокринной, сердечно-сосудистой системы.

Даже элементарное переутомление на работе, стресс оказывают свое пагубное воздействие. Список причин снижения потенции очень велик. И задачей доктора является выявить первопричину недуга, и только потом заниматься терапией.

Но, на начальной стадии развития эректильной дисфункции отлично помогают народные средства для повышения потенции. Каковы же советы народной медицины?

Мужская диета для потенции

Все мы знает, что продукты питания оказывают воздействие на здоровье нашего организма. Особенно это касается мужчин. Есть ряд продуктов, которые повышают уровень либидо, выносливость, сексуальное влечение.

Со временем нормальная потенция восстанавливается. Но, достаточно большое количество пищи просто «убивают» потенцию, способствуя развитию импотенции даже в молодом возрасте.

Поэтому, первым народным средством для возобновления потенции будет корректировка рациона питания.

Для нормального функционирования мочеполовой системы организм мужчины должен ежедневно получать такие микроэлементы в достаточном количестве: цинк, селен, калий, железо, магний, кальций, витамины А, Е, С. Поэтому питание должно быть сбалансированным. Так, в ежедневное меню включаются такие продукты:

  • Морепродукты;
  • Чеснок;
  • Зелень;
  • Зеленый лук;
  • Овощи;
  • Фрукты;
  • Сметана;
  • Орехи;
  • Мед;
  • Диетические виды мяса;
  • Куриные яйца.

Многие морепродукты относят к числу афродизиаков. Ведь они содержат высокий уровень цинка и селена, первый из которых принимает активное участие в выработке мужского полового гормона тестостерона. Для усиления либидо и мужской силы рекомендуют кушать устрицы, мидии, креветки, тунец, лосось, сельдь, скумбрию, сардину.

В любом виде полезны яйца, ведь они богаты белком. Именно белок стимулирует мужскую потенцию. Пользой отличаются не только куриные, но и перепелиные яйца.

Настоящим афродизиаком будет блюдо в виде яичного омлета с добавлением зеленого лука. Но, такой народный рецепт не принесет моментального результата.

Необходимо, чтобы прошло некоторое время для достижения эффекта. Но, результат 100% будет.

Богаты белком бобы и мясо. Регулярно употребляя мясо в пищу мужчина может забыть о плохой, нестабильной эрекции. Также, в мясе содержится достаточное количество цинка для синтеза качественных сперматозоидов.

Важно знать, что мясо готовить только на пару, отваривать или запекать. А вот о любой жареной, жирной пище стоит забыть. Такая еда повышает уровень холестерина в крови, что закупоривает сосуды.

При возникновении тромбозов кровь не будет поступать в половому члену, эрекция не наступит.

Неоспоримой пользой для мужской потенции обладают молочные продукты. Даже простое молоко обеспечивает организм молодого человека всеми необходимыми микроэлементами, которые требуются для хорошей эрекции и потенции в целом. Достаточно выпивать всего 1-2 стакана молока в сутки. Полезно мужчинам кушать сметану.

Но, так как продукт достаточно жирный, стоит употреблять не более 100-150 грамм в сутки. В народной медицине есть специальное средство для потенции на основе молока: залить стаканом молока две столовые ложки тертой морковки, и кипятят в течение 10 минут. Употреблять средство нужно по 100 граммов трижды в день.

Узнайте, чем полезно молоко для мужчин и какой вред может нанести организму

Травы для повышения потенции у мужчин

Народные средства для повышения потенции подразумевают применение лечебных трав. Еще издавна наши предки использовали различные растения для укрепления и восстановления своей мужской силы.

Среди народных средств для эрекции высокой эффективностью отличается корень женьшеня. Настойку корня женьшеня можно как приготовить самостоятельно, так и приобрести в любой аптеке.

Достаточно выпивать всего по 20-25 капель спиртовой настойки дважды в день, чтобы получить стабильную эрекцию. Курс терапии таким народным средством длится не более месяца.

Хорошо себя зарекомендовала крапива. Именно крапива считается универсальным народным средством, которое отлично помогает мужчинам. Необходимо измельчить 100 граммов крапивы, залить 300 граммами кипятка, настоять в течение получаса.

Данное народное средство необходимо употреблять по 100 граммов три раза в день. Компоненты крапивы стимулируют активацию мочеполовых функций, улучшают все обменные процессы в организме.

Не менее полезным народным средством является смесь из:

  • Крапивы;
  • Красного вина;
  • Меда;
  • Семян крапивы.

Ингредиенты берутся в равном количестве. Принимается средство перед едой три раза в день. Такой вариант препарата для потенции особенно эффективен для мужчин, в возрасте после 50 лет. Увеличить либидо можно при помощи отвара чабреца. Это истинно мужская трава. Чабрец в своем составе содержит очень много цинка.

Траву назначают даже представители традиционной медицины в качестве профилактики простатита, аденомы простаты, импотенции. При регулярном потреблении отвара чабреца полностью восстанавливается нормальный гормональный фон. Всего 100 граммов сухой травы заливают стаканом кипятка, и употребляют в течение всего дня.

Пить напиток можно в неограниченном количестве.

Какие травы повышают потенцию у мужчин. Сборы для повышения уровня тестостерона

Отличным народным средством для мужской силы является аир. Для достижения быстрого эффекта, эрекции необходимо просто разжевывать корневище аира болотного трижды в день.

Также, нередко из корня аира готовят настойки: 2 ложки измельченного корня заливается 150 граммами водки. Народное средство настаивается на протяжении 3 дней, затем принимается по 10 капель трижды в сутки.

Данное народное средство тоже полезно мужчинам в возрасте 50-60 лет.

Можно приготовить и такое средство:

  • 50 граммов шиповника;
  • 150 граммов рябины;
  • 50 граммов листьев крыжовника;
  • 1 литр воды.

Данные ингредиенты смешиваются, и провариваются в течении всего 20 минут. Как только средство остынет до комнатной температуры, его можно принимать по одному стакану три раза в день. Положительными эффектами для мужской потенции обладают и такие травы: дубровник, розовая радиола, лимонник, боярышник, зверобой, пастернак.

Полезные рецепты для повышения потенции

Есть достаточно простые и распространенные народные средства, которые стимулируют мужскую силу. Во-первых, это чеснок.

Достаточно съедать всего 2 зубка чеснока в день, чтобы добиться расширения сосудов, усиления притока крови к органам малого таза. Помимо этого, в чесноке содержится очень много цинка, который влияет на уровень тестостерона, качество спермы.

Данный продукт поможет защитить организм мужчины от вирусных, инфекционных заболеваний, которые снижают половую активность.

Чеснок восстанавливает функционирование предстательной железы. Очень полезным народным средством для потенции является смесь чеснока с молоком.

На 250 граммов теплого молока необходимо измельчить 1 столовую ложку чеснока. Данную смесь кипятят на медленном огне 2 минуты.

Процедив средство через сито, принимают по 2 столовые ложки напитка перед каждым приемом пищи в течение всего дня. Так, эрекция вновь возобновится даже после 40-50 лет.

Мед и орехи

Ни для кого не секрет, что для лечения импотенции, простатита, других заболеваний мочеполовой системы мужчин применять продукты пчеловодства.

И даже, если потенция в полном порядке, мед и прополис нужно употреблять регулярно для профилактики. Особо полезно сочетание орехов и меда. Эти два продукта можно употреблять и отдельно, в качестве самостоятельного блюда.

Для приготовления максимально эффективного средства нужно следовать такому рецепту:

  • Измельчить 250 граммов орехов (грецкие, миндаль, кешью, фундук, арахис, или любые другие);
  • Добавить 350-400 граммов меда;
  • Измельчить в блендере курагу;
  • Добавить курагу в смесь.

Рекомендуют употреблять всего по 2 столовые ложки лакомства вечером перед сном. Курс такой терапии длится месяц.

Уже спустя это время мужчина почувствует прилив энергии, повышение уровня либидо, улучшение потенции. Также, с медом можно смешивать и чеснок. Специалисты советуют готовить средство из имбиря и меда.

Сухой корень имбиря смешивается с медом, и принимается по 0,5 чайной ложки трижды в день перед приемом пищи.

К значительному усилению мужской потенции приводят семена тыквы. Продукт содержит огромное количество необходимых компонентов. Для быстрого возобновления мужской силы требуется смешать сырые семена тыквы с медом в равных количествах.

Употреблять такое средство достаточно по одной чайной ложке до 5-6 раз в сутки. Также, полезно просто кушать тыквенные семечки. Овощные салаты лучше заправлять тоже тыквенным маслом.

Регулярное употребление продукта поможет наладить работу органов малого таза, улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, возобновить репродуктивную функцию. Очень важно ежедневно употреблять по одному стакану морковного сока.

В него стоит добавлять небольшое количество растительного масла. Ведь бета-каротин, витамин А, которые содержаться в моркови, являются жирорастворимыми.

Специи и зелень

Природным возбудителем является имбирь. Его можно добавлять в любые блюда. Он стимулирует усиление кровообращения в органах малого таза. Это и провоцирует естественную эрекцию. Достаточно знаменитым в народной медицине является следующие средство:

  • Изюм;
  • Курага;
  • Чернослив;
  • Имбирь;
  • Кардамон;
  • Корица.

Сухофрукты нужно измельчить на мясорубке, добавить в них специи, 300 граммов красного вина. Средство нужно томить на медленном огне в течении получаса. Такой своеобразный мужской «глинтвейн» нужно выпивать непосредственно перед половым актом, после ужина в количестве 150-200 граммов. Для мужской потенции необходимо употреблять зелень.

Так, в любые блюда стоит добавлять зеленый лук, базилик, петрушку, шпинат, кинзу, сельдерей. Эти травы позволят возобновить половую активность у молодых людей. В целом, возобновить потенцию народными средствами не сложно. Существует огромное количество трав, продуктов, которые помогут в этом.

Но, чтобы избежать развития аллергической реакции лучше предварительно проконсультироваться с доктором.

Источник: https://cavalero.ru/potenciya/narodnye-sredstva-dlya-potencii.html

Как повысить потенцию? Простые народные средства увеличения мужской силы

Как продлить мужскую силу народными средствами?

Оригинал взят у https://bass7013.livejournal.com/7323731.html

Рецепты мужской силы

Нередко проблемы с потенцией связаны с застойными процессами и снижением количества приливающей к половым органам крови. С годами организм уже просто не может справляться с теми функциями, которые на него положены.

Поэтому, мужчинам и приходится искать выход из сложившейся ситуации. Однако, если с потенцией уже начались проблемы, то не обязательно покупать химические препараты сильного действия.

Точнее, даже не рекомендуется этого делать, несмотря на то, что они могут восстановить определенную функцию вашего организма на несколько часов и этого будет вполне достаточно, чтобы заняться сексом с любимой женщиной.

                          Основные причины эректильной дисфункции

Проблемы с потенцией рано или поздно возникают у любого мужчины. Однако, не каждый имеет время и желание сразу же отправлятся на консультацию у специалиста или же принимать дорогие препараты.

Часто мужчины готовы попробовать народные средства повышения потенции, особенно если проблема находится на начальном этапе, и не доставляет много неприятностей.

Народные способы повышения мужской силы очень доступны и практически не имеют побочных эффектов (при умеренной дозировке), и при незначительных ухудшениях эрекции они могут быть действительно вполне эффективны.

Причинами незначительных проблем с потенцией могут быть:

  • недостаток сна и отдыха;
  • постоянные стрессовые ситуации (на работе или в быту);
  • надрыв из-за чрезмерной физической нагрузки

В этих случаях хороший отдых и правильное лечение общедоступными методами окажет вполне ощутимый эффект. Однако при серьезных заболеваниях народные методы повышения потенции могут применяться лишь в дополнение к профессиональному лечению основного заболевания, которое привело к проблемам с эрекцией.

Причины серьезного ухудшения половой функции:

  • изменения в организме, связанные со старением и недостатком гормонов;
  • болезни мочеполовой системы;
  • заболевание в следствии несправляющейся с давлением нервной системы;
  • злоупотребление и частое отравление алкоголем и табакокурением;
  • малоактивный образ жизни (гиподинамия);
  • употребление жирной “нездоровой” пищи, злоупотребление сладостями и газированной водой с красителями

Хороший специалист, проведя необходимую диагностику и назначив лечение, пояснит – достаточно ли незначительной коррекции образа жизни, или вам следует пройти лечение.

Лечение народными методами

Как бы там ни было, на протяжении сотен лет люди пользовались простыми способами повышения потенции, которые способны оказать хоть и краткосрочное, но достаточно эффективное воздействие на улучшение половой функции. К ним относятся:

  • лекарственные травы;
  • корни, плоды и семена;
  • полезные продукты (мед, орехи, яйца, сыр, творог, молоко)

Лекарственные травы для повышения потенции

Петрушка – из-за высокой концентрации витамина С положительно влияет на мужскую потенцию;

Сельдерей – отлично дополняет петрушку, так как содержит другие важные витамины и свойства;

Горянка стрелолистная – ее экстракт отлично справляется с кратковременным усилением эрекции, также благотворно влияет на либидо, а также повышает качество и скорость сперматозоидов, что в свою очередь повышает шансы зачать ребенка;

Иван-чай – содержит в себе огромное количество полезных веществ, благодаря чему стимулирует работу эндокринной системы и повышает выработку тестостерона. Также очень полезен людям, постоянно испытвающим стресс, так как обладает успокоительными свойствами, снимающими лишнее напряжение (которое негативно влияет на эрекцию).

Гинкгобилоба – достаточно экзотичное растение, насыщающее кислородом кровь. Благодаря чему увеличивается количесво крови, поступающее к органам малого таза, в том числе к гениталиям, что в свою очередь улучшает эрекцию и половые функции в целом.

Корни, плоды и семена

Корень женьшеня – одно из самых популярных растений, которое используется в том числе и для борьбы с ослаблением потенции. Улучшает кровообращение,  что положительно сказывается и на кровоснабжении половых органов мужчины.

При регулярном приеме улучшает качество спермы. Лучше всего принимать в виде сухого в виде сухого экстракта.

Очень полезно смешивать корень женьшеня с медом, в пропорциях – 25-30 грамм экстракта корневища женьшеня на 600 гр меда. Настаивайте 10 суток и затем принимайте по 1 чайной ложке натощак.

Корень аира – стимулирует выработку семенной жидкости и при длительном употреблении улучшает эрекцию. Высушенные корешки можно просто разжевывать во рту. Также его добавляют в чаи и травяные отвары.

Ягоды боярышника – придают энергию, выносливость, повышают либидо, улучшают потенцию. Как употреблять? Взять 1 ст. ложку плодов, залить 1,5 литра кипятка, прокипятить 30 минут на маленьком огне. Принимать по 50 мл натощак. Закончив отвар, следует сделать перерыв минимум в 1 неделю, во избежание снижения давления.

Семена крапивы – заваривают в виде чая, принимают натощак.

Лучшее средство для улучшения эрекции и потенции

Специалисты уверяют, что нет безвыходных ситуаций, и с любой проблемой можно бороться. Тем более, что сегодня широко распространены и успешно применяются различные изобретения в области лечения от импотенции.

В медицине даже появилось специальное направление – ЛОД-терапия. Это эффективный комплекс процедур, направленный на профилактику и лечение проблем, возникающих у мужчин в постели.

Основным принципом терапии является использование новейших разработок в медицине, способствующих улучшению циркуляции крови в области таза.

В отличии от народных методов, которые могут дать положительный эффект на очень непродолжительное время, профессиональное лечение с помощью ЛОД-терапии снимает застой крови и лечит не следствие а саму причину заболевания.

Однако, не обязательно записываться на прием в лечебное заведение, ведь эту процедуру можно пройти и самостоятельно в домашних условиях, сэкономив при этом кучу денег.

Источник: https://wowavostok.livejournal.com/14085310.html

Как народными средствами повысить потенцию в домашних условиях

Как продлить мужскую силу народными средствами?

Автор статьи – Голицын Сергей Александрович – врач-уролог с 10 летним стажем. Подробная информация об авторе.

Важно знать любому мужчине! Врачи разработали новое средство для отличной потенции и долгого стояка! Им оказался обычный…

В этой статье рассмотрим самые легкие и эффективные способы повысить потенцию народными средствами в домашних условиях.

Мед с орехами

  1. Возьмите мед и измельченные орехи;
  2. Смешайте в равных пропорциях;
  3. Употребляйте 2 чайные ложки после еды 2 раза в день – утром и вечером. Рекомендуется также запивать молоком.

Преимущества:

  • Повышается выработка в организме гормонов мужской силы;
  • Дополнительный приток в организм необходимых витаминов.

Сок из граната

Старайтесь пить сок из граната по 1 стакану каждый день в течение месяца.

ПОДАРИ ЕЙ НЕЗАБЫВАЕМУЮ НОЧЬ! Фантастический секс и яркие оргазмы! Чтобы получить ПОТЕНЦИЮ, КАК В 20 ЛЕТ, нужно всего лишь …

Это улучшит циркуляцию крови во всем теле, что в свою очередь приведет к более быстрой и стойкой эрекции.

Именно из-за этого простой гранатовый сок является эффективным народным средством по повышению потенции в домашних условиях.

Репа

  • Можно добавлять свежую репку во всевозможные салаты;
  • Также можно употреблять в свежем виде;
  • Лучше всего будет сварить в молоке, но допускается варить и в обычной воде.

Сок из морковки

Рекомендуется пить по половине обычного стакана 3 раза в день после еды.

Морковь полезна сама по себе, так как улучшается циркуляцию крови в организме, в частности в области таза, что благоприятно влияет на простату, а значит и на мужское достоинство.

Настойка из шиповника, крыжовника и рябины

  1. Очередное народное средство для повышения потенции мужчин в домашних условиях.
  2. Возьмите 150 грамм рябины, 50 грамм шиповника и 50 грамм листьев крыжовника;
  3. Промойте все ингредиенты и залейте 1 литром воды в кастрюле;
  4. Вскипятите и варите 20 минут;
  5. Получившуюся настойку пейте по 1 стакану 3 раза в день.

Смесь кефира и банана

Рецепт:

  1. Положите в кружку половину банана и измельчите;
  2. Залейте гущу кефиром, сметаной или варенцом по вкусу и перемешайте. Можно добавить сахар;
  3. Пейте 3 раза в день после еды по 1 кружке.

Преимущества

  • Даже в чистом виде бананы укрепляют мужскую эрекцию и увеличивают продолжительность полового акта.
  • Молочка благоприятно влияет на половые функции организма;
  • В сочетании они увеличивают свои положительные функции, и этот продукт считается народным средством для повышения потенции в домашних условиях

Морепродукты

  1. Скумбрии;
  2. Мидии;
  3. Раки;
  4. Крабы;
  5. Кальмары;
  6. Устрицы.

Все выше перечисленные морепродукты обладают свойствами афродизиаками и повышают вашу мужскую силу и либидо.

Настойка из чеснока

Возьмите 2 кусочка чеснока, размельчите и залейте водой. Дайте настояться в течение 2 недель. После этого принимайте по 1 чайной ложке в день.

Чеснок в любом виде будет полезен для усиления мужской потенции.

Сухофрукты и вино

  • Возьмите 100 грамм изюма, кураги и чернослива. Можно добавить сахар или корицу по вкусу.
  • Залейте все это сухим красным вином и поставьте на плиту.
  • Держите пол часа медленном огне с открытой крышкой, потом еще пол часа с закрытой.
  • Разбейте полученную смесь на 3 употребления и выпейте за 1 день – утром, днем и вечером.

Это довольно простое, но весьма эффективное народное средство для повышения потенции в домашних условиях.

Сельдерей

Сельдерей содержит в себе множество полезных свойств, среди которых и гормоны, повышающие либидо и потенцию.

Употребляйте его в любом виде – добавляйте в салаты, в качестве гарнира к мясным блюдам или же в суп в виде приправы.

Можно также есть всухомятку, и пить сок из сельдерея.

Помидоры

Добавьте в свой рацион тушенные или печенные помидоры. Добавлять можно в любое блюдо по вашему личному вкусу.

Обычные помидоры способны значительно усилить мужскую силу в постели.

Секретный суп

Это народное средство для повышения потенции у мужчин в домашних условиях будет особенно полезна мужчинам в возрасте, но и молодым людям тоже будет полезно.

Рецепт:

  1. Возьмите говядину, мелко порежьте лук, репку и морковку.
  2. Варите на сильном огне в течении 30 минут.
  3. Добавьте петрушку и сметану.

Вместо говядины можно использовать кролика или индейку.

Облепиха

Ягоды облепихи можно есть в любом виде, который вам подходит:

  • Облепиховый сок;
  • Чай с ягодами облепихи;
  • Салаты с маслом облепихи;
  • Варенье.

Рецепт чая с облепихой

  1. Возьмите ягоды облепихи, положите в кастрюлю и залейте кипяченной водой в пропорции пол литка воды на 3 столовые ложки ягод.
  2. Дайте настояться 30 минут.
  3. Прогоните настойку через сито и пейте 2 раза в день по 1 стакану.
  4. Можно добавлять мед по вкусу.

Ягоды облепихи содержат в себе афродизиак, то есть предотвращают импотенцию и улучшают выработку гормонов в организме. Это довольно старое народное средство для потенции.

Перепиленные яйца можно есть в любом виде – сырыми, в виде омлета или яичницы.

Куриные яйца рекомендуется готовить, либо варить, либо жарить.

В еду можно добавить мелко порезанный лук.

Молочка

Рекомендуется пить молоко, либо запивать им горячие блюда из списка выше.

Также можно употреблять следующие молочные продукты:

  • Творог;
  • Кефир;
  • Сметана;
  • Кумыс;
  • Простокваша;
  • Сыр.

Рекомендуем к просмотру видео, с рассказом о самых лучших народных средствах для повышения потенции в домашних условиях.

Зелень

Из зелени, или же в простонародье травы, выделяют следующее:

  1. Шпинат – благоприятно влияет на циркуляцию крови в организме;
  2. Репчатый лук – усиливает либидо и выработку тестостерона;
  3. Петрушка – повышает выработку мужских гормонов в теле;

Все это рекомендуется использовать как приправу к основному блюду, либо добавлять в салаты или супы.

Орехи и ягоды

  • Возьмите в одинаковой пропорции инжир, очищенные грецкие орехи и чернослив, а также изюм.
  • Перемешайте и измельчите. Можно добавить мед.
  • Употребляйте по 2 столовые ложки каждый день после обеда.
  • Рекомендуется запивать варенцом или кефиром.

Упражнение Кегеля

Это довольно старая техника, которую придумал доктор Кегель еще в прошлом веке.

  1. Вам нужно напрягать мышцы внутри себя так, как вы это делаете, когда прерываете струю мочи в туалете.
  2. Почувствовав свою мышцу Кегеля, тренируйтесь не только в туалете, а везде, где можете, все равно никто не видит.
  3. Можно также заставлять свое мужское достоинство подпрыгнуть во время эрекции. Это тоже будет происходить благодаря мышце Кегеля.

Рекомендуем к изучению более подробный материал про технику и пользу упражнения Кегеля для мужчин.

Тыква

Тыква обладает множеством полезных для мужской силы свойств. Использовать можно как семена тыквы, так и масло.

Масло можно добавлять в салаты. А семечки тыквы измельчите, и смешайте с медом. Употребляйте 5 раз в день по 1 столовой ложке.

Крапива

  • Возьмите листья крапивы, промойте их и оставьте сушиться.
  • После этого измельчите.
  • Залейте листья крапивы водой в пропорции 100 грамм листьев на 300 миллилитров воды, дайте настояться.
  • Употребляйте эту смесь 3 раза в день до еды.
  • Также можно добавлять листья в супы или салаты.

Листья крапивы весьма эффективное и доступно народное средство для повышения потенции у мужчин в домашних условиях.

Имбирь

Смешайте сухой имбирь с медом в одинаковой пропорции. Употребляйте 3 раза в день по чайной ложке, запивая обычной водой.

Имбирь полезен не только для мужской силы, но и для иммунитета человека.

Спаржа

  • Возьмите одиннадцать ягод спаржи, помойте их, залейте полу литром кипяченой воды и оставьте на ночь.
  • Полученную настойку пейте 3 раза в день по 50 миллилитров.
  • Это предотвратит болезни простаты и увеличит ваш потенциал в постели.

Женьшень

  • Возьмите корень женьшеня и измельчите. Залейте водкой в пропорции 1 к 20.
  • Дайте настояться 2 недели в темном месте.
  • Пейте настойку по 20 капель 2 раза в день перед едой.

    Не рекомендуется пить перед сном.

  • Женьшень старое народное средство для улучшения потенции мужчин в домашних условиях. Он увеличивает выработку мужских гормонов и увеличивает мужскую силу.

Чабрец

  • Возьмите соцветие кустарника, помойте и залейте кипяченой водой в пропорции 1 к 2.
  • Дайте настояться 1 сутки.
  • Употребляйте 2 раза в день.
  • Настойка из чабреца значительно понижает риск импотенции и других мужских заболеваний.

Кориандра

  1. Возьми кориандр, высушите и измельчите.
  2. Присыпьте петрушкой и залейте кипяченой водой.
  3. Дайте настояться 1 сутки.
  4. Настойкой можно запивать еду 2-3 раза в день.

Зверобой

  • Цветок зверобоя промойте водой и кипятите в пропорции 1 к 3 10 минут.
  • Дайте настояться 1 день.
  • Употребляйте 3 раза в день по 50 миллилитров.

Такая настойка улучшают кровообращение, это также касается простаты и полового органа.

Корень аира

  • Возьмите корень аира, измельчите и залейте водкой в пропорции 2 столовые ложки на 150 миллилитров.
  • Дайте настояться в течение 3 дней.
  • Пейте по 10 капель 2 раза вдень.
  • Можно также использовать голый корень аира в качестве жвачки.

Медуница

  1. Возьмите 20 грамм сухих цветов медуницы.
  2. Залейте стаканом кипятка.
  3. Дайте настояться 20 минут.
  4. Пейте 3 раза в день перед едой.
  5. Также рекомендуется добавлять сухие цветки в салаты или супы.

Весьма полезное и вкусное народное средство для улучшения потенции мужчин в домашних условиях.

Компресс изо льда

  • Возьмите обычный лед.
  • Измельчите.
  • Оберните марлевой салфеткой в 5 слоев.
  • Прикладывайте к шее, груди и яичкам.
  • Держите по 1 минуте на каждом органе.
  • Повторяйте 3 раза в день.

Баня и душ

Старайтесь стоять не под монотонно горячим душем, а чередовать горячую и холодную воду.

Не надо крайностей – меняйте воду с теплой на прохладную, постепенно увеличивая амплитуду.

Меняйте температуру воды 12 раз – 6 раз мойтесь под теплой, 6 раз под холодной.

Контрастный душ благоприятно влияет на циркуляцию крови в организме, в частности в области простаты.

Профилактика

  • Всегда принимайте контрастный душ;
  • Откажитесь от алкоголя;
  • Бросьте курить;
  • Избавьтесь от жирной и жареной пищи;
  • Избегайте недосыпаний и переутомлений;
  • Занимайтесь спортом, будьте физически активны.

Это были все народные мудрости и средства по повышению потенции у мужчин в домашних условиях. Желаем вам удачи в их использовании!

Источник: https://moelibido.ru/kak-narodnymi-sredstvami-povysit-potentsiyu-v-domashnih-usloviyah/

Мужской Медик
Добавить комментарий