Как справиться с влечением к мужчине?

Как избавиться от чувства любви к человеку: необходимость и способы

Как справиться с влечением к мужчине?

Всем, привет! Наверное, каждый второй человек на земле испытывал чувство влюбленности. У одних этот период проходит безболезненно, для других же становится мучительным временем, испытывая нервы на прочность.

Когда нервы начинают сдавать, человек начинает задумываться, как избавиться от влюбленности. В мире имеются определенные критерии, которые оценивают эмоциональное состояние и помогают понять, имеют ли данные чувства продолжение или нет.

Если переживания не проходят и только ухудшают вашу жизнь, то, как можно скорее, избавляйтесь от них.

Необходимость в избавлении

Влюбленность по отношению к мужчине появляется, отталкиваясь от психологических сигналов подсознания, говорящие, что, именно этот юноша сможет сделать девушку счастливой. Данная установка работает, когда предыдущий опыт отношений являлся положительным.

Если первая любовь оказалась разрушительно негативной, то подсознание человека перестраивает себя под негативное поведение.

Из-за чего, последующие отношения отталкиваются от опыта первой неудавшейся любви и, в результате, оказываются неудачными.

В связи с этим, почти все женщины России склонны выбирать себе в партнеры для жизни молодых людей, которые разрушают их жизни, причиняя женщине вред, находясь с ней в отношениях.

Справиться с чувством влюбленности к мужчине возможно, для этого необходимо осознавать могущество негативных установок. Чтобы понять, насколько ваша симпатия может быть продуктивной, обратите свое внимание на представленные мною признаки:

Ухудшается здоровье человека

В основном, страдают органы желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистая система и нервы. Признаком того, что нужно подавить влюбленность – являются острая и режущая боль в животе, жидкий стул, вздутие живота с последующим метеоризмом, тахикардия, нервное состояние, постоянные перепады настроения.

Если наблюдаете, хотя бы один из перечисленных симптомов – это говорит о чрезмерных переживаниях из-за объекта, к которому испытываете чувства, но организм плохо их воспринимает. Когда отношения здоровые, подобной реакции организма не будет, именно поэтому, стоит как можно скорее побороть возникшие эмоции.

Нестабильность психического состояния

Еженедельные срывы, постоянный негативный настрой вместе с истерическим состоянием – являются одним из признаков, вещающих о необходимости принятия мер к своей влюбленности.

Вспомните, когда появилось данное состояние? Если, в то время, как у вас обнаружились чувства к новому человеку, то эмоции являются не здоровыми.

Может подобное ощущать и парень, ему, так же, необходимо постараться освободиться от отрицательного воздействия влюбленности и нормализовать свое состояние.

Зачастую, такие мысли посещают девушек. Мужчины – более стабильны в эмоциональном плане, но и среди них находятся отдельные личности, которых посещают подобного рода мысли. Они желают при помощи суицида избавиться от болезненного состояния. Если наблюдаете, хоть мельчайшую склонность к подобным мыслям у своих знакомых или друзей, немедленно поговорите об этом с человеком.

Никчемность и неприспособленность

Проявляется в отношениях мужчины и женщины, когда у одного из партнеров имеется склонность к тирании. Тиран подавляет в партнере все чувства. Моментально ощущает проявление нежных эмоций по отношению к себе. Виртуозно пользуется найденными слабыми точками партнера, ставя его в зависимость.

Если вдруг, во время общения с человеком, к которому испытываете нежные чувства, начинаете ощущать себя недостойной его, вам необходимо срочно изжить в себе эмоции влюбленности.

При затягивании подобного состояния имеется риск развития деструктивных отношений, из которых просто так, выбраться не получится.

Контролирование и постоянное желание быть вместе

Невзирая на очевидное неравнодушие партнера, осознаете, что вам все время мало объекта вожделения. Доходит до такого абсурда, что, если прошел день и вы не заглянули на его страничку в социальных сетях, то день прожит зря.

Хотя, в то же самое время, у вас не имеется свободной минутки для встречи с подругами, посещения маникюрного салона, спортивного зала… При таком поведении вы разрушаете собственную социальную жизнь, отгараживаясь и ссорясь с друзьями и родственниками.

Отношения невозможно будет создать из-за маниакального состояния, даже при условии, что у партнера имеются взаимные чувства к вам.

Если заметили, присутствие хотя бы одного из вышеуказанных признаков в отношениях с партнером, то вам срочно необходимо перебороть свою влюбленность. Берегите себя.

Как избавиться от любовной зависимости к мужчине: 4 совета

Избавление от чувства

Осознав, что новое чувство несет в себе разрушительные эмоции, не дающие ни удовлетворения, ни счастья, определите, как будете избавляться от влюбленности. Чтобы справиться с нею необходимо будет попробовать применить различные способы.

Один из них окажется полезным, именно в вашей ситуации, и будет являться действенным. Хочу заметить, если вы ранее уже испытывали подобное состояние, то маловероятно, что в этой ситуации обязательно поможет прежний способ. Лучше попробовать новый.

Дайте волю эмоциям

Людям свойственно подавлять негативные эмоции, скрывая их от окружающих, но именно поэтому, внутреннее состояние становится шатким и более напряженным. Человек в этом время чувствует себя беспомощным и одновременно переполняется страстями, которые не просто пережить.

Существует два метода, которые могут помочь справиться с ситуацией:

  1. Сторонние переживания. Чтобы стабилизировать свое состояние, воспользуйтесь активным отдыхом или займитесь спортом. Битье груши в спортивном зале, катание на лыжах или мотоцикле, вам необходимо зарядить себя адреналином.
  2. Истерика на дому. Останьтесь дома одни, закройте дверь, чтобы никто не зашел, и выделите себе часа так 3-4. В этот момент, вспомните все, что вас раздражает и, что накопилось неприятного внутри. После выплесните все это наружу, дайте волю эмоциям, поплачьте, побейте подушку, покричите. Такого образа выплеск эмоций поможет совершить «перезагрузку» организма и стабилизировать вас.

Первый вариант хорошо подойдет для молодых людей, вторым способом стоит воспользоваться женщинам постарше. Вообще, выбор способа зависит от вас самих.

Удовлетворение собственных потребностей

Перед поиском решения, как избавиться от негативных мыслей, проанализируйте и поймите, из-за чего возникли они.

Может быть, что на каком-то периоде жизни, вы стали не удовлетворены происходящим, как на физическом, так и на эмоциональном уровне – отсутствие секса и приятных моментов, излишние переживания и так далее.

При выявлении причины, обнаружится и способ, при помощи которого можно будет справиться с несчастной влюбленностью.

Одним из вариантов, могут быть свидания с разными знакомыми и не знакомыми людьми. В самом начале, сознание будет противиться подобному пути решения, но с течением времени, такое поведение войдет в привычку.

В том числе, появится шанс встретить того самого человека, который ответит взаимностью на ваши чувства. Если ваш организм жаждет удовлетворения, то, возможно, следует воспользоваться помощью секс-игрушек, до момента, пока не найдете себе достойного партнера.

В противном случае, слава легкодоступной девушки вам обеспечена.

Проработка обид

Исчезновение радости и поглощение душевных сил влечет за собой долгое хранение обиды в себе. При постоянном самобичевании о неудачном романе, можно невольно отстраниться от друзей, семьи и так остаться на всю жизнь одной. Для избавления от чувства обиды используйте один из способов:

  1. Потребуется лист бумаги, на котором вы должны написать все неприятные переживания и мысли, воспоминания, прочитать их вслух и после сжечь или разорвать в клочья. Данное действие, необходимо повторять в те моменты, когда эмоции берут вверх над разумом.
  2. Поговорите с близким человеком, которому доверяете. Если такой возможности не имеется, выговоритесь перед своим домашним питомцем и поплачьте.
  3. Замените негативные мысли увлечениями – тренажерный зал, прогулки, вышивание, чтение книг и так далее.
  4. Постарайтесь вытеснить «болезненный» объект влюбленности новыми людьми, новыми эмоциями и событиями. Чем ярче и насыщение будет становиться жизнь, тем быстрее позабудете о былых неприятностях.

Как переживете обиду, сделайте выводы из сложившейся ситуации и постарайтесь простить человека. Вам необходимо оставаться открытой и честной с собой, иначе, вы рискуете вновь вернуться к подобной ситуации.

Построение планов

В избавлении от симпатии к человеку, поможет планирование собственного будущего. Все будет зависеть от жизненного этапа, на котором находится в данный момент человек. Мысли о перспективном будущем, о собственном развитии, могут заставить действовать наиболее активно. Предположим, что вы являетесь студенткой.

Попробуйте добиться повышения стипендии. Подумайте, куда будет лучше попасть на практику или пойти работать по окончании учебы в университете. Если, вы уже давно окончили обучение и работаете, то начните добиваться карьерного роста или повышения заработной платы.

Ставьте перед собой намеренно высокие цели, чтобы достижение их, шло дольше.

Источник: https://Plachu.net/perezhit-i-zabyt/kak-izbavitsya-ot-vlyublennosti

Как отпустить привязку к мужчине — перестать цепляться за него, ждать, зависеть. Статья. Гендерная психология. Самопознание.ру

Как справиться с влечением к мужчине?

Самая распространённая модель отношений — зависимые отношения — с фиксацией на партнёре. Нас так учили — жить другим, любить другого, идеализировать другого, проклинать тоже другого… Фокус всегда находился вовне, а не внутри. Нам сложно помыслить, что здесь что-то не так.

И тем не менее, именно сосредоточенность внимания на личности другого, а не на самом себе, приносит нам много страданий и боли.

Ведь когда два человека углубляются в отношения, то вполне предсказуемо и гарантированно, что в определённый момент они вскроют самые глубокие раны друг друга и нажмут на самые больные точки.

Чем обусловлена наша зависимость в отношениях? И что она под собой скрывает? Насколько “неизбежны” наши страдания?

Если вы улыбнулись и подумали “ну, это не про меня”, не спешите закрывать тему. Симптомы зависимых отношений непрозрачны и коварны, нужна целенаправленная осознанность, да и мужество увидеть их в своей жизни. Например, вас бросает то в холод, то в жар — от ощущения собственной избранности и превосходства до полного самоуничижения.

Или вот-вот, да и возникнет потребность в одобрении и поддержке со стороны других, чтобы чувствовать, что всё идёт хорошо. Или периодически накатывает ощущение своего бессилия что-либо изменить в текущих отношениях, которые медленно, но верно убивают обоих.

Или же вы часто ищите спасения в алкоголе, пище, работе, сексе или в каких-либо других внешних стимуляторах для отвлечения от своих переживаний, неспособности испытывать чувство истинной близости и любви.

Да и роль мученика даётся вам особенно изящно и непринуждённо… Тогда загляните, не бойтесь, посмотрите в лицо тому, что, возможно, было вытеснено из вашего сознания, что вы долгие годы отрицали в себе или даже “не догадывались” — своей зависимости.

Особенности проявление зависимости:

  • Человек определяет, кто он (свою идентичность), только через взаимоотношения. Без партнёра он себя вообще не мыслит. В отношениях он как бы дополняется до целого, но какой ценой — отрекаясь от себя. На другого смотрит как на источник своего счастья и полноты существования. Если я не счастлив, то считает другого ответственным за это.
  • Зависимый человек постоянно зависит от другого человека: от его мнения, от его настроения, от того — одобрил он или нахмурился и так далее.
  • Зависимым лицам очень трудно отделить себя от партнёра. Потеря партнёра для них невыносима. Поэтому они стремятся увеличивать инфантильную взаимозависимость, а не снижать её. Они тем самым снижают своё значение, саботируют свою свободу. Свободу партнёра они тоже подрывают постоянно.
  • Таким людям свойственно неумение воспринимать и уважать отдельность, уникальность, “другизм” любимого человека. Они, правда, и себя не воспринимают как отдельных людей. Это является источником многих ненужных страданий. Когда один человек говорит другому: “Я не могу жить без тебя”, — это не любовь, это манипуляция. Любовь — это свободный выбор двух людей жить вместе. Причём каждый из партнёров может жить и в одиночку.
  • Зависимые люди ищут пару, пытаясь таким образом разрешить свои проблемы. Они полагают, что любовные отношения вылечат их от скуки, тоски, отсутствия смыла в жизни. Они надеются, что партнёр заполнит собой пустоту их жизни. Но когда мы выбираем себе пару, возлагая на неё подобные надежды, в конце концов, мы не можем избежать ненависти к человеку, не оправдавшему наши ожидания.
  • Не способны определять свои психологические границы. Зависимые люди не знают, где заканчиваются их границы и где начинаются границы других людей.
  • Всегда стараются производить хорошее впечатление на других. Они всегда стараются заслужить любовь, угождать другим людям, носят маски “хорошести”. Тем самым зависимые люди пытаются управлять восприятием других людей. Но какой ценой — предавая свои истинные чувства, потребности.
  • Не доверяют своим собственным взглядам, восприятию, чувствам или убеждениям, зато прислушиваются к чужому мнению.
  • Стараются стать необходимыми другим людям. Часто играют роль “спасателей”.
  • Ревнуют.
  • Испытывают трудности наедине с собой.
  • Идеализируют партнёра и разочаровываются в нём со временем.
  • Не соединены со своим достоинством и внутренней ценностью.
  • Испытывают отчаяние и мучительное одиночество, когда находятся не в отношениях.
  • Полагают, что измениться должен партнёр.

Зависимость — это отношения с фиксацией на другом человеке.

Созависимость взрослых людей возникает тогда, когда два психологически зависимых человека устанавливают взаимоотношения друг с другом.

В такие взаимоотношения каждый вносит часть того, что необходимо ему для создания психологически завершённой или независимой личности.

Поскольку ни один из них не может чувствовать и действовать совершенно независимо от другого, у них возникает тенденция держаться друг за друга, как приклеенные. В результате внимание каждого оказывается сосредоточенным на личности другого, а не на самом себе.

Стратегия зависимого влюблённого

Тратится непропорционально много времени и внимания на человека, на которого направлена зависимость. Мысли о “любимом” доминируют в сознании, становясь сверхценной идеей.

Характерны навязчивость в поведении, в эмоциях, тревожность, неуверенность в себе, импульсивность действий и поступков, трудность в выражении интимных чувств.

Он, как правило, не знает, что ему нужно конкретно, но отчаянно желает, чтобы партнёр делал его счастливым (как в сказке: “иди туда, не знаю куда, принеси то, не знаю, что”…).

Любовь зависимого человека всегда условна! К ней примешаны страх, ревность, манипуляции, контроль, претензии, упрёки от неоправданных ожиданий

В таких отношениях нет доверия. Без него человек становится подозрительным, тревожным и полным опасений, а другой чувствует себя в эмоциональной ловушке, ему кажется, что ему не дают свободно дышать. Присутствует ревность — страх одиночества, низкая самооценка и нелюбовь к себе.

Зависимый находится во власти переживания нереальных ожиданий в отношении другого человека, находящегося в системе этих отношений, без критики к своему состоянию. Ожидание — это первая, слабая форма “требования”… А требование — это, вообще-то, агрессия. Направленная — на себя, на мир, на жизнь, на другого человека.

Любовный зависимый забывает о себе, перестаёт о себе заботиться и думать о своих потребностях вне зависимых отношений. У зависимого имеются серьёзные эмоциональные проблемы, в центре которых стоит страх, который он старается подавить.

Страх, который присутствует на уровне сознания, — это страх быть покинутым. Своим поведением он стремится избежать покинутости. Но на подсознательном уровне это — страх интимности. Из-за этого зависимый не в состоянии перенести “здоровую” близость.

Он боится оказаться в ситуации, где придётся быть самим собой. Это приводит к тому, что подсознание ведёт зависимого в ловушку, в которой он выбирает себе партнёра, который не может быть интимным.

Это может быть связано с тем, что в детстве зависимый потерпел неудачу, пережил психическую травму при проявлении интимности к родителям.

В моём понимании любовь между двумя людьми может состояться только тогда, когда каждый из них превратился в духовно зрелую личность, и по-настоящему глубокой и красивой она может быть только в том случае, когда в отношения идут из свободы.

  1. Любовь — это свобода, но не та свобода, которая не признает обязательств. Любовь — это ответственность, обязательства, которые добровольно соблюдаешь ты сам, и свобода выбора, которую даёшь другому человеку. Важно, чтобы наша любовь не становилась удушьем для близких людей. Соблюдать обязательства перед родным человеком, но при этом давать ему свободно дышать.

Никто никому не принадлежит! Партнёр не является моей собственностью. Он — человек, душа, которая решила пройти путь вместе с вами для того, чтобы вместе вы могли расти. Не всегда легко отпустить на свободу того, кого любишь, но другого пути нет. Жизненная мудрость говорит нам: чем больше свободы мы даём другому, тем ближе он к нам.

  1. Любить — это быть рядом, когда нужно, и немного отходить назад, когда пространства становится слишком мало для двоих. “Когда встречаются две опустошённые души, они уже сразу друг другу надоели, их отношения обречены” (Джигме Ринпоче).

Партнёры в таких близких отношениях то сближаются, то отдаляются друг от друга во время своего танца, они не всегда психологически находятся вместе и по-прежнему могут ссориться и спорить друг с другом, но делают это беспристрастно и с уважением к потребностям и чувствам друг друга. Это становится возможным благодаря доверительности и сознательности.

  1. Отношения из Свободы и Любви — это фундаментальная безопасность. Когда два человека учатся быть самостоятельными, цельными, автономными людьми, им больше не нужно защищаться друг от друга, контролировать (себя и партнёра) и манипулировать. Любовь означает, что рядом с тобой человек может быть настоящим. Ему разрешено быть слабым, разрешено сомневаться, разрешено быть некрасивым, разрешено болеть, разрешено совершать ошибки. Любить человека больше, чем те действия, которые он совершает. Быть тем, про которого знают, что он никогда не предаст. Мы любим и любим просто так, ни за что, потому что не можем не любить. Любим из изобилия, а не страха и недостаточности. Любим, не чтобы обладать, а чтобы дарить, отдавать то, что переполняет нас.
  2. Отношения из Свободы и Любви — это всегда зрелость и осознанность. Это глубочайшая работа над самим собой, прежде всего. Любовь — это как смерть. Через опыт любви человек перерождается для новой жизни: растворяет своё эго, освобождается от него. Любовь — я готов отказываться от своего эгоизма.

Это и есть наивысшая степень свободы — прежде всего, внутренней! Когда свободен сам, уважаешь и ценишь свободу партнёра. Становишься источником свободы…

“Незрелые люди, влюбляясь, уничтожают свободу друг друга, создают зависимость, строят тюрьму. Зрелые люди в любви помогают друг другу быть свободными; они помогают друг другу уничтожить любые зависимости. Когда любовь живёт в зависимости, появляется уродство. А когда любовь течёт вместе со свободой, появляется красота” (Ошo).

Если Вы находитесь в зависимых отношениях, ваше внимание сосредоточено на другом человеке, вы чувствуете себя счастливым только рядом с ним. Вы готовы на всё, только бы заполучить его, потому что иначе ваш мир пуст и сер.

Если Вы выбираете обрести внутреннюю целостность и зрелось, ищите выход и не находите, есть простая техника — техника благодарности!

Найдите время для себя. Останьтесь наедине с собой, со своей Душей.

Задайте себе несколько простых вопросов и искренне ответьте на них.

  • За что я благодарю этого мужчину?
  • Что привлекает меня в нём?
  • Что со мной происходит в моменты общения с ним?
  • Куда он расширяет меня? Чему я могу у него поучиться?
  • Почему я всё ещё не могу стереть его контакт?
  • Что я могу оставить себе от этой связи? Какие уроки?
  • Что нас связывает на уровне Души? Зачем нам обоим эта связь и этот опыт?
  • Что самое ценное есть в моей жизни сейчас благодаря этому опыту?
  • Как он защитил меня, когда не выбрал меня? Каковы мои добрые помыслы насчёт его?
  • Какой я стала благодаря отношениям с этим человеком? Что во мне, бывшее в тени моего сознания, обрело свет?
  • Я могу идти дальше сама? Благословить и отпустить его? Есть ли в моём сердце любовь и благодарность к этому человеку? Если нет, то почему? Что ещё не завершено между нами? Сколько я даю себе времени, чтобы завершить это? Выбираю ли я пожертвовать ещё кусок своей жизни тому, что уже в прошлом?
14 февраля — день, посвящённый любви, любят украшать в красно-розовом, нежном таком стиле, но ведь в любви всё не так однозначно. Особенно в начале романтических отношений. В начале всегда очень много неопределённости, много страхов и много, очень много тревоги. Казалось бы, встретились два человека… Читать дальшеС этой проблемой люди сталкиваются довольно часто, потому как тема пьянства весьма актуальна в нашей стране. Так уж повелось. Причём наши сограждане предпочитают, в отличие от других стран, весьма крепкие напитки, что приводит к ещё большей зависимости и проблемности. Я думаю, что это ни для кого не секрет… Читать дальше
Эта тема важна для всех женщин. И в связи с её актуальностью я хочу осветить её с точки зрения психолога сексолога и психотерапевта.Для кого-то потеря девственности не является такой болезненной и травмирующей с психологической точки зрения, и все решается относительно просто. Я же хочу поговорить… Читать дальшеКлиентка из Москвы, которая пришла ко мне на консультацию как к психологу, психотерапевту и сексологу, сказала, что хочет пребывать в состоянии гармонии и счастья, и не выдумывать себе проблемы. И добавила: “хочу поверить, что счастье возможно”, так как периодически сквозила мысль, что не может быть… Читать дальше

Источник: https://samopoznanie.ru/articles/kak_otpust_privyazku_k_muzhchine__perestat_ceplyatsya_za_neg/

Сексуальное влечение : от чего зависит и что делать при его отсутствии? (+16)

Как справиться с влечением к мужчине?

Сексуальное влечение – это очень яркое переживание, будоражащее чувства и вызывающее приятное томление в теле. Мужчина или женщина подсознательно реагируют на запах друг друга, который продуцируют определенные гормоны – феромоны, и выражение «между ними химия» отражает суть сексуального влечения.

Что значит сексуальное влечение?

Сексуальное или половое влечение – физиологический механизм, заложенный природой, характеризующийся запусканием в организме определенных биохимических процессов, с участием специфических гормонов и приливов крови к половым органам. Это важный механизм для воспроизведения потомства, но эволюция сексуального влечения развивалась так, что, в отличие от животного мира, у человека сформировалась потребность к получению удовольствия или наслаждения.

З. Фрейд – швейцарский психиатр ввел в психоанализ понятие либидо – особая психическая энергия, сопровождающая половое влечение. Сегодня термин «либидо» стало синонимичным понятию сексуальное влечение. Человеческое либидо характеризуется следующими составляющими:

  • возбуждение и желание полового акта, с тем, к кому испытывается влечение;
  • целью является получение ярких эмоциональных и физиологических впечатлений с разрядкой (оргазмом).

Признаки сексуального влечения

Мужчины и женщины часто заинтересованы в вопросе, как возникает сексуальное влечение и чем отличается мужское желание от женского.

Существуют и общие признаки, такие, как заинтересованный взгляд, блеск глаз, и есть отличия, характерные лишь для сильного пола.

Многие признаки, если понаблюдать, есть и в животном мире, например у самцов многих птиц более яркое оперение, а у самок – блеклое, в человеческом мире яркий, провоцирующий наряд женщины имеет своей целью привлечь к себе внимание мужчины.

Сексуальное влечение у мужчин

Как определить, что мужчина испытывает половое влечение? Здесь нет ничего сложного, если быть внимательной и научиться читать язык тела и жестов, тогда любой представитель сильной половины человечества будет читаться как открытая книга. Признаки сексуального влечения у мужчин:

  • он трогает свои волосы, взъерошивает прическу;
  • теребит галстук;
  • если сидит рядом, то его колено может прижиматься к колену женщины, или носок ноги смотрит по направлению к ней;
  • если во время беседы, он стремиться подойти ближе, то он явно заинтересован в собеседнице;
  • опирается рядом на стул или перила – это бессознательный импульс обнять женщину;
  • прикасается нечаянно к руке;
  • руки на бедрах, при этом большие пальцы в карманах или за поясом – акцент на гениталиях, явный признак того, что он испытывает сексуальное влечение.

Отсутствие сексуального влечения у мужчины

В современном мире, полном стрессовых негативных воздействий потеря сексуального влечения у мужчины распространенное явление.

Но не всегда это расстройство или патология, реалии сегодняшней действительности выявили новую грань либидо – асексуальность, когда сексуальным чувствам не придается огромного значения и люди общаются не из половых предпочтений.

Те же кто испытывает весь спектр сексуального влечения, при его снижении испытывают чувство неполноценности, мужчины переживают это очень болезненно.

Либидо можно восстановить, если устранить причины его снижения или отсутствия. Причины, по которым сексуальное влечение снижается:

  • гормональный сбой;
  • хроническая усталость;
  • утрата чувств к своей партнерше;
  • заболевания простаты;
  • хроническое воспаление;
  • сбои в работе щитовидной железы;
  • невроз;
  • отсутствие такта и деликатности у партнерши – когда даже одна осечка вызывает у женщины насмешку и недовольство, у мужчины, закрепляется страх, что неудача может повториться.

Повышенное сексуальное влечение у мужчин

Сильное сексуальное влечение считается гранью между нормой и патологией.

Гиперсексуальность мужчины – это в какой то мере трагедия для любящей женщины, потому что таким мужчинам для удовлетворения своего либидо одной женщины мало.

Сексоголизм или сатириазис – это сексуальное гипертрофированное влечение, когда мужчина постоянно думает о сексе с разными партнершами, а его готовность к половому акту приводит к сексуальному контакту в каких угодно местах.

Причины повышенного либидо:

  • гормональный сбой;
  • высокий уровень тестостерона;
  • невротические расстройства;
  • психические отклонения (биполярное расстройство, органические поражения мозга).

Сексуальное влечение у женщин

Женское сексуальное влечение – это загадка для мужчин, почему женщина предпочитает одних, а на других даже не смотрит.

Она вся соткана из противоречий, и ее казалось бы холодность и недоступность может быть игрой на привлечение.

Известный факт, что прекрасную половину человечества влечет бессознательно к тем мужчинам, которые дадут сильное потомство. Как разгадать, что у женщины проснулось либидо по отношению к конкретному мужчине:

  • ее осанка будет такой, чтобы выгодно смотрелась грудь;
  • легкий румянец на щеках;
  • блеск в глазах и частые кокетливые взмахи ресницами;
  • взгляд полуопущен или часто опускается на губы или пальцы собеседника;
  • она неосознанно поглаживает свои волосы, шею;
  • судорожно сглатывает слюну, дыхание учащается;
  • расстегивает верхние пуговки на кофте;
  • голос становится томным.

Овуляция и сексуальное влечение

Природа очень мудра и это можно проследить опираясь на женский репродуктивный цикл. Повышенное сексуальное влечение наблюдается перед самой овуляцией и достигает в эти дни пика, связано это с тем, что возможность забеременеть имеет самый высокий шанс.

Организм женщины в усиленных количествах вырабатывает гормоны лютеинизирующий и эстроген, вызывающие во влагалище увеличение смазки, прилив крови к органам малого таза и как следствие прилив сексуального желания.

Фертильное окно, когда происходит выработка этих гормонов длится 6 – 7 дней.

Беременность и сексуальное влечение

Влияние беременности на женское либидо нельзя прогнозировать в каких то определенных рамках. Это все индивидуально, у некоторых женщин из их слов желание секса никогда еще так не зашкаливало, настолько возросла чувствительность, у других происходит снижение сексуального влечения и это не является патологией, а лишь особенностью организма и работы гормональной системы.

Если женщина здорова и развитию плода ничего не угрожает сексуальная жизнь может оставаться такой же насыщенной, что и до беременности. Те же женщины, которые обеспокоены снижением сексуального влечения, но при этом чувствуют себя хорошо и расстраиваются лишь от того, что секса меньше хочется, им врачи советуют успокоиться, спустя некоторое время после родов либидо восстановится.

Сексуальное влечение при климаксе

Вся жизнь женщины подчинена гормональным всплескам, да, женское настроение, как и либидо зависит от слаженной работы гормональной системы и выработки половых гормонов.

Климакс – это серьезная гормональная перестройка женского организма, когда яйцеклетки перестают созревать, а менструации прекращаются, все это может сопровождаться неприятными симптомами организма.

Либидо тоже непредсказуемо у одних происходит резкий скачок в его повышении, у других стойкое снижение.

Как вернуть сексуальное влечение в период наступления климакса:

  • важно помнить, что гормональная буря сойдет на нет со временем и либидо восстановится;
  • витаминотерапия и сбалансированное питание помогут справиться организму со стрессами;
  • не нужно отчаиваться, современная фармакология имеет в арсенале средства гормонозаместительной терапии, и небольшие профилактические дозы препаратов способны восстановить гормональный фон;
  • для устранения дискомфорта и болевых ощущений во время секса, вызванных сухостью слизистых существуют специальные лубриканты;
  • здоровый психоэмоциональный фон и умеренная физическая активность способны вернуть былое сексуальное влечение.

Отсутствие сексуального влечения у женщин

Женский организм – это сложная вселенная. Почему пропадает сексуальное влечение у женщины, этому есть ряд причин:

  • эмоциональная холодность между супругами;
  • фригидность;
  • аноргазмия;
  • заболевания органов малого таза;
  • психосексуальная травма в детстве;
  • возрастные особенности;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • вредные привычки (алкоголизм, курение);
  • инфекции.

Восстановить либидо можно:

  • через развитие чувственности;
  • любовь к своему телу и принятию его как не чего-то постыдного и греховного, но созданного природой для любви и вынашивания ребенка;
  • лечение патологических процессов в организме;
  • восстановление гормонального фона.

От чего зависит сексуальное влечение?

Либидо мужчины и женщины зависит от многих факторов, начиная с психоэмоционального фона и заканчивая нейрохимическими реакциями протекающими в организме.

Какой гормон отвечает за сексуальное влечение? Известный факт, что либидозная энергия зарождается в голове, и ответственен за это гипоталамус, который посылает сигналы в гипофиз, где происходит выработка гонадотропинов, половых гормонов, таких как:

  • тестостерон – важен как для мужского, так и для женского организма, для формирования либидо, эрекции пениса или клитора, но у мужчин это основной половой гормон;
  • эстрадиол (из группы эстрогенов) – в небольших количествах присутствует в мужском организме и является основным женским половым гормоном влияющим на сексуальное влечение.

Генетическое сексуальное влечение

Механизм сексуального влечения к близким родственникам еще не изучен. Генетическое половое влечение редкая аномалия, при которой происходит желание половой близости между сиблингами (братья и сестры) или родителями и детьми.

Инцест – распространенное явление порицаемое в обществе и выходящее за пределы нормы по психическим меркам.

Что толкает людей на подобный шаг? Чаще это происходит между родственными людьми, которые с самого детства не виделись и уже встретились во взрослом возрасте.

Бессознательное сексуальное влечение

Все виды сексуальных влечений возникают из бессознательных импульсов, а само бессознательное это та область, что находится вне власти сознательных процессов.

Почему возникает притяжение между людьми, казалось бы человек не в твоем вкусе, но так к нему тянет и этот механизм до конца не осознан.

Магия бессознательного притяжения зависит от феромонов – летучих химических веществ, дающих определенный запах телу, который притягивает друг к другу мужчин и женщин и определяет их поведение.

Как усилить сексуальное влечение?

Яркие переживания, связанные с сексом обогащают интимную жизнь человека, делая его жизнь более насыщенной и гармоничной, поэтому вопрос как повысить сексуальное влечение очень актуален как для мужчин, так и для женщин, ведь очень часто стрессы накладывают свой отпечаток на либидо, а длительное совместное пребывание двух любящих людей вместе со временем притупляет остроту ощущений.

Усилить либидо помогут следующие способы:

  • позитивное мышление и борьба со стрессом;
  • правильное сбалансированное питание, включающее в себя необходимые витамины и аминокислоты;
  • несколько долек хорошего шоколада считаются сильным афродизиаком;
  • создание будоражащей чувства интимной атмосферы: приглушенный свет, красивое белье, записочки друг для друга;
  • сексуальные ролевые игры;
  • если сексуальная активность очень высокая, то целесообразно сделать перерыв в сексе на 2 – 3 дня;
  • принятие совместной ванны с партнером в которую добавлены натуральные эфирные масла, являющиеся афродизиаками (пачули, иланг-иланг).

Расстройства сексуального влечения

Половая сфера человека очень уязвима, многие расстройства берут начало из детства, когда происходит психосексуальное развитие личности, закладываются отклонения, формируются неврозы или патология.

К сексуальным расстройствам можно отнести преходящие, вызванные недомоганиями и стрессами, у мужчин это нарушения эректильной функции, у женщин – фригидность, аноргазмия.

Но есть другого рода расстройства, которые психиатры относят к граням нормы или даже патологии:

  • нимфомания – женское сексуальное расстройства, когда есть постоянная потребность в смене партнеров, ей неважно с кем и где, но сексуальное удовлетворение так и не наступает;
  • сексуальное влечение на расстоянии – к нему можно отнести возможность получения сексуальной разрядки лишь через секс по телефону, или через интернет, чаще наблюдается у мужчин;
  • сатириазис – тоже явление у мужчин, что и у женщин нимфомания;
  • геронтофилия – влечение к старым людям;
  • педофилия – влечение к маленьким детям;
  • зоофилия – стремление к половому акту с животными;
  • некрофилия – влечение к мертвому.
  • Источник: https://womanadvice.ru/seksualnoe-vlechenie-ot-chego-zavisit-i-chto-delat-pri-ego-otsutstvii

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5c906d92a64e3a00b50461e6/5cc2cb0198348200b0ab6737

Как избавиться от любви к мужчине: советы девушкам

Как справиться с влечением к мужчине?

25.09.2018

  • 1 Если чувства безответны
  • 2 Если любишь женатого
  • 3 Советы

Здравствуйте, дорогие читательницы.

Сегодня мы поговорим о том, как избавиться от любви к мужчине, который не отвечает взаимностью или не свободен.

В жизни каждой девушки или женщины может наступить период, когда нужно будет подавить в себе в любовь и лучше знать, как это сделать с наименьшими потерями и не завести себя в состояние депрессии.

Если чувства безответны

В ситуации с безответной любовью возможны два варианта:

  • отношения были, но мужчина разлюбил;
  • объект любви ни о чем не догадывается.

Когда имеет место первый вариант самое страшное пытаться что-то исправить, чтобы вернуть чувства мужчины. Женщина может названивать ему, писать сообщения, устраивать истерики, однако, она должна понимать, что мужчину нужно отпустить, насильно мил не будешь.

А подобное поведение может только разгневать человека или же вызвать в нем чувство жалости, но никак не любви. К тому же, оно со временем все равно перерастет в раздражение и неприязнь. Поэтому важно утраченную любовь воспринимать, как событие из прошлого.

  1. Чтобы избавиться от чувства любви, которое без ответа, необходимо думать в обратном направлении. Пора осознать, что именно Вам этот человек ничем не обязан. Попытайтесь себя убедить в том, что этот человек Вам не нужен, но нельзя думать о нем, как о каком-то зле, провоцируя себя на чувства ненависти. Вам необходимо, чтоб появилось равнодушие.
  2. Задумайтесь над тем, что у Вас есть на данный момент, голова заполнена мыслями о мужчине, чувства которого никогда не будут взаимными. Если, видя Вас, на людях он ведет себя прилично, не факт, что в Ваше отсутствие он не злиться, не раздражается из-за Вашей навязчивости, а может и смеется над Вашими чувствами.
  3. Постарайтесь рассмотреть объект своей любви со стороны. Наверняка, у него, как и у многих людей, есть недостатки и не один. Не нужно его идеализировать. Сконцентрируйтесь на отрицательных качествах своего любимого, осознайте, что он обычный человек. Настройте себя так, чтоб понять, что этот мужчина не Ваш идеал, не Ваша вторая половинка.
  4. Представьте, что ваши судьбы все-таки переплелись, вы вместе. Проходят месяцы, года совместной жизни и тут он начинает Вас критиковать, изменять, поднимает руку, кричит, ненавидит Вашу мать, много пьет. Смогли ли Вы простить этому человеку такое поведение? Если кажется, что «да», то у Вас серьезные проблемы, Вы готовы терпеть боль, значит, не исключены психические отклонения или слишком заниженная самооценка. Также важно задумываться над тем, сможет ли Ваш избранник ужиться с Вашим характером и потребностями. Например, Вы любите покупать красивые платья в бутике, а мужчина начнет жадничать, будет отказывать в такой покупке. Или Вы слишком ревнивая, а кавалер очень привлекателен и пользуется большим спросом у девушек, начнет с ними флиртовать. Сможете ли Вы такое пережить?
  5. Мысленно удалите этого человека из своей жизни, попытайтесь о нем не думать. Можно представить, что он переехал в другой город, надолго или навсегда. Вспомните, как хорошо было, когда Вы еще не знали о существовании этого мужчины.
  6. Позволяйте себе то, что давно хотели делать, но не было возможности.
  7. Начните флиртовать с другими мужчинами, просто для того, чтобы определить свою привлекательность.
  8. Найдите какое-то хобби, увлекитесь им. Так Вы сможете все свободное время посвятить любимому занятию.
  9. Находите в себе силы на аутотренинг. Когда мысли снова закружатся вокруг любимого мужчины, сразу представляйте все его негативные качества.
  10. Измените себя. Эти перемены не должны быть кардинальными, однако, важно, чтоб, взглянув в зеркало, Вы в нем увидели нового человека. Это могут быть изменения в одежде, прическе, новый макияж. Главное, чтоб на лице засияла улыбка.

Если любишь женатого

Если Вы интересуетесь вопросом, как избавиться от любви к женатому мужчине, то Вам будут весьма кстати ценные советы касательно этого.

  1. Станьте невидимкой. Не допускайте повторной встречи с этим мужчиной, якобы по дружбе. Нередко такие свидания приводят к возобновлению отношений, у которых нет никакого будущего. Если нужно, смените номер телефона. Иногда приходится менять и адрес проживания. Будьте уверены, что со временем мужчина переключиться на другую женщину, найдет себе новую любовницу.
  2. Если желаете избавиться от чувств к коллеге по работе, то самым лучшим вариантом является смена места трудовой деятельности. Особенно, если Ваш любимый занимает должность начальника.
  3. Самое время избавиться от иллюзий. Вы должны понимать, какое место занимаете в любовном треугольнике. Необходимо осознавать, что Ваша роль плачевная, вряд ли мужчина будет к Вам серьезно относиться. Зачем думать о таком человеке, лучше искать мужчину, который станет Вам мужем.
  4. Не замыкайтесь в себе, расширяйте круг своего общения, знакомьтесь с новыми мужчинами. Но это не означает, что необходимо заниматься поисками нового возлюбленного. Просто общаетесь с различным контингентом, иногда разрешайте себе флирт. Со временем рядом обязательно окажется тот, кто достоин Вашей любви.
  5. Очень важно проводить работу над собой. Не нужно плакать, жалеть себя. Жизнь продолжается! Вы красивая женщина, способная развиваться, добиваться больших успехов в карьере, в личной жизни. Вы обязательно встретите мужчину, который будет достоин оказаться рядом, с которым можно будет создать ячейку общества.

Советы

  1. Необходимо побороть внутренний конфликт. Понять, что у Вас нет никакого будущего с человеком, которого Вы любите.
  2. Погрузитесь с головой в учебу или работу. Важно, чтоб все Ваше свободное время было занято. Также можно найти себе увлечение, которое не позволит вспоминать о любимом.
  3. Измените круг своего общения, если у вас есть общие друзья.
  4. Замените имидж, потратьте деньги на себя, чтобы лучше выглядеть или просто стать «новым человеком».
  5. Оглянитесь вокруг. Наверняка, среди Ваших знакомых или близких людей есть те, кто нуждается в поддержке и заботе, те, кому, куда хуже, чем Вам с Вашей безответной любовью.

    Помогите им. Также можно заняться волонтерством.

  6. Не накапливайте в себе негатив.
  7. Займитесь спортом. Это позволит укрепить здоровье, да и даст возможность получить гормоны счастья, забыть о проблемах.
  8. Разберитесь со своим внутренним миром. Сейчас кажется, что сердце разбито.

    Для того, чтоб его исцелить, необходимо почитать подходящую литературу о самосовершенствовании, самопознании. Если самостоятельно справиться не получается, обратитесь за помощью к психологу.

  9. Мысленно поставьте жирную точку на фантазиях об отношениях с объектом любви. Представьте, что у Вас началась новая жизнь, в которой нет места этому человеку.

  10. Займитесь повышением самооценки. Поймите, что мужчина, которого Вы сейчас любите, не достоин Вашего внимания. Вспомните, сколько положительных качеств Вы имеете, поработайте над собой. Если есть вредные привычки, избавьтесь от них. Займитесь саморазвитием, совершенствуйтесь.
  11. Не вздумайте сидеть дома и горевать.

    Обязательно отправляйтесь в театр, в кино, посетите выставки, знакомьтесь с новыми людьми.

Теперь Вы знаете, как освободиться от безответной любви, что нужно делать для того, чтобы легче пережить такое расставание. Осознайте, что Ваша любовь является серьезной психологической зависимостью, Вы должны от нее избавиться.

Конечно, этот процесс будет длительным, тяжелым, однако, он позволит открыться для новых отношений с человеком, который действительно достоин быть рядом, который послан судьбой.

Как избавиться от любви к мужчине: советы девушкам Ссылка на основную публикацию

Источник: https://psycho4you.ru/otnosheniya/lubov/kak-izbavitsya-ot-lyubvi-k-muzhchine

Мужской Медик
Добавить комментарий