Как убрать либидо

Как повысить либидо у женщин – действенные методы

Как убрать либидо

Термин “либидо” означает страстное желание половой близости. Древние философы упоминали его в своих творениях. Но долгое время эта проблема не была воспринята официальной медициной. Немецкий всемирно-известный психолог Зигмунд Фрейд был первым, кто ввел его в медицинскую практику. Потеря либидо стало считаться расстройством, которое необходимо лечить.

Ведь желание человека иметь половую близость естественно, оно соответствует природной программе продолжения рода. И когда человек перестает испытывать это желание, значит что-то в его жизни идет не так.

Проблема снижения либидо волнует многих женщин, но не все пытаются ее решить. Многие просто растворяются в повседневных делах, забывая о себе и своих чувствах. Однако чрезвычайно важно повысить женское либидо, чтобы иметь полноценную жизнь и наслаждаться ей в полной мере. Ведь без секса не было бы людей.

От этого зависит даже привлекательный вид женщины. Обычно женщины с повышенным либидо выглядят сексуальными. Но когда что-то идет не так в жизни, оно снижается и люди испытывают психологические проблемы или физические. Попробуем разобраться в этиологии явления и поговорим о том, как повысить либидо.

Женщина перестает желать интимной близости, когда что-то в жизни ее не устраивает. Рассмотрим основные причины снижения либидо:

  • Недовольство своей внешностью, наличие лишнего веса, возраст. Женщина, которая постоянно думает о своих недостатках, просто не может расслабиться в объятьях мужчины и почувствовать наслаждение.
  • Болезни половой системы могут препятствовать желанию половой близости. К тому же, многие заболевания доставляют неприятные ощущения при половом акте. Например, при молочнице возникает зуд в половых органах, поэтому становится не до занятий любовью.
  • Психологические проблемы со своим партнерам, постоянные ссоры могут напрочь отбить желание иметь с ним интимную связь.
  • Усталость часто мешает жить полноценной жизнью, происходит снижение либидо у женщин. В нашей жизни нужно постоянно двигаться, куда спешить, что-то делать, чтобы обеспечить себе и своей семье достойное существование. Все это не может вызвать отсутствие желания заниматься любовью.
  • Медикаменты от депрессии, противозачаточные средства могут вызвать такое побочное явление как снижение сексуального желания. Помимо этого, бесплодие у женщин может оказать негативное воздействие на их чувства, желание заниматься сексом с партнером пропадает.
  • Гормональная перестройка, которая случает в разные периоды менструального цикла или во время беременности часто является причиной, почему женщина не желает интимной близости. Желание может пропадать в период после овуляции и вновь возникать, когда яйцо выходит в яйцеклетку для оплодотворения. После родов происходит нарушение гормонального фона, та как происходит перестройка всего организма и женщине уже не до занятий любовью. Дефицит тестостерона ведет к снижению либидо.

Как повысить либидо

Попробуйте один из простых способов повысить сексуальное влечение, и тогда ваша жизнь заиграет новыми красками.

Женщинам, недовольными своей внешностью, следует заняться собой. Даже если удастся скинуть всего один килограмм – это повысит настроение, уже не говоря про улучшение здоровья. Заметив у себя симптомы снижения либидо, начните посещать тренажерный зал, запишитесь на массаж, побалуйте свое тело спа-процедурами.

Если нет средств на такие процедуры, то многие спа-процедуры можно сделать себя дома. Еще можно посетить парикмахера и изменить прическу или цвет волос, чтобы почувствовать свою привлекательность. Измените макияж, сделайте его более ярким. Научитесь любить свое тело, таким, какое оно есть, холить лелеять его. И тогда у вас появиться желание близости, вы будете больше наслаждаться ею.

Чтобы жизнь заиграла другими красками, дайте себе отдохнуть, отправляйтесь в отпуск. Или хотя бы просто высыпайтесь и меньше работайте. Многие вредные привычки являются виновники снижения либидо. Постарайтесь избавиться от вредных привычек, таких как табакокурение. Ограничьте употребление алкоголя, которое оказывает негативное влияние на организм и снижает либидо.

Но более всего здесь, конечно же, поможет спорт, ведь во время интенсивных физических упражнений, в теле вырабатываются гормоны радости. Кроме того, это лучшее средство сделать свою фигуру более стройной и подтянутой. Занятия спортом должны быть регулярными, чтобы принесли пользу.

Все проблемы со своим партнером можно решить, просто поговорив с ним по душам. При этом не рекомендуется нервничать, кричать, плакать. Старайтесь говорить в спокойных тонах обо всем, что вас не устраивает. Возможно, этот разговор и не решит всех существующих проблем, омрачающих отношения с партнером, но он даст ясность, а это впоследствии поможет все исправить.

Часто случается так, что отношения слишком ровные и спокойные, это не дает женщине почувствовать страсть, взрыв чувств и ее сексуальная активность начинает угасать. Однако эта проблема легко решаема, достаточно купить новое, шикарное белье и пригласить свою второю половинку на романтический ужин. Постарайтесь провести этот вечер вдвоем, посетите ресторан, сходите в кино или театр.

Попробуйте освоить упражнения, которые способствуют укреплению интимных мышц. Они заставляют кровь приливать к органам таза, что усиливает желание. Такие упражнения особо показаны женщина, которые родили не одного ребенка. В период климакса они также будут помогать поддерживать тонус.

Употребляйте продукты – афрозодиаки, которые тоже направлены на возбуждение страсти и чувств. Куркума, фенхель, анис, корица, кардамон считаются специями, помогающими повысить либидо. Употребляйте моллюсков и устриц в пищу, чтобы почувствовать страстное желание.

Ну если моллюски и устрицы недоступны, то употребляйте такие продукты как черный шоколад, яблоки, апельсины, бананы, хурма, орехи, инжир. Спаржа наполняет организм витамином Е, что способствует усилению сексуальности. Отвары из шиповника, женьшеня, алое способны вновь сделать женщину горячей. Также можно пить чай из трав иван-чая, листьев каштана, листьев малины.

Зажигайте ароматические свечи в доме. Ароматы бергамота, розы, сандала, ванили, корицы, мирры разжигают страсть. Медитация также будет способствовать расслаблению, избавлению от комплекса, в результате чего может появиться желание заниматься любовью.

Ну и конечно занимайтесь любовью чаще, при этом избегайте однообразных действий, старайтесь всякий раз привнести что-то новое в этот процесс. Говорите партнеру, что вёт него хотите и как. Попробуйте поиграть в ролевые игры, это усилит желание.

Если нет желания, то попробуйте заняться чем-то приятным, например пройдитесь по магазинам, посмотрите любимый фильм, почитайте интересную книгу, и т.д. Обычно это помогает отвлечься от беспокойных мыслей, настраивает на романтический лад. Либидо может усилиться после прекрасно проведенного дня.

Повышение либидо с помощью фармацевтических средств

Если проблема зашла слишком далеко и ничего из вышеперечисленного не помогает, то попробуйте фармацевтические средства. Идите на прием к врачу, он посоветует вам, какие препараты можно принимать, чтобы повысить либидо. Ни в коем случае, не назначайте себе таблетки самостоятельно.

Для повышения либидо в фармацевтике существует несколько средств:

  • Шпанская муха – капли, которые делаются из жука-нарывника. Содержащиеся там вещество кантаридин повышает либидо, но в больших дозах оно опасно. Оно действует на половые органы, они становятся более чувствительными. Несколько капель способны разжечь страсть и желание заняться сексом. Желание длится на протяжении 4 часов, потом может спадать.
  • Виагра существует не только для мужчин, но и для женщин. В ее составе вещество синдефанил, но не в таких количествах, как для мужчин. Данное вещество также действует на половые органы, повышая их чувствительность. Женщина желает, чтобы до них дотрагивались, испытывая при этом оргазм. После приема таблеток желание может появиться в течение 30 минут. Данное средство не наносит здоровью вреда, поскольку в ее составе только натуральные компоненты. Однако во время беременности, лактации и подросткам нельзя его применять. Виагра для женщин принимается только под наблюдением врача.
  • Другие препараты, повышающие женское либидо – G Female, Gold Fly, Тадалафил, Провестр и др. Все эти лекарства способствуют возбуждению клитора, половых губ и увеличивают смазку. Данные средства рекомендуется принимать после 50 лет. А молодым женщинам не следует принимать их, лучшим способом повысить либидо для них будет занятия спортом и вести здоровый образ жизни.

Другой вариант – это побеседовать с психологом, возможно, он поможет найти и решить корень ваших проблем.

Источник: https://feminissimo.ru/psycho/lyubovnaya-svyaz/kak-povisit-libido-kak-vernut-biluyu-strast.html

Как снизить либидо у женщин

Как убрать либидо

Вопросы о том, как снизить либидо, возникают у женщин при проблемах с гиперсексуальностью. Чрезмерная половая активность не всегда рассматривается как отклонение.

Она может быть вполне нормальным состоянием, если обусловлена типичными процессами, протекающими в организме. Совершенно иначе обстоят дела, если женщина проявляет повышенную сексуальность без явной на это причины.

В таком случае ей стоит обратиться за помощью к специалисту и пройти лечение с целью снижения либидо.

Причины нимфомании

Специалисты считают, что нимфомания связана в большей степени с психологическими проблемами, которые могут тревожить женщину. Также винить в ее появлении стоит определенные травмы, влияющие на либидо. Таким же образом медики характеризуют повышенный уровень сексуальности у мужчин.

Выделяют целую группу причин, которые способствуют неестественному повышению уровня либидо у девушек и женщин:

  1. Гормональные расстройство (высокий показатель эстрогена);
  2. Психологические нарушения;
  3. Психосоматические заболевания центральной нервной системы;
  4. Черепно-мозговые травмы;
  5. Поражение сосудов головного мозга;
  6. Патологии гипофиза.

Слишком высокое либидо может быть сигналом о серьезных болезнях

Гиперсексуальность может иметь врожденный характер. В таком случае она практически не поддается контролю. Подавить высокое либидо удается лишь специальными препаратами с сильным действием.

Признаки повышенного либидо у женщин

Симптомы, которые указывают на высокое либидо у представительниц слабого пола, сложно не заметить. При их обнаружении многие женщины стараются уменьшить свою гиперсексуальность, чтобы избежать проблем в отношениях с мужчинами. Для этого им требуется лечение, которое подбирает компетентный в подобных вопросах специалист.

Распознать нимфоманию можно по следующим характерным признакам:

  • Возникает ощущение сексуальной неудовлетворенности;
  • Появление фантазий интимного характера;
  • Нарушение сна;
  • Снижение аппетита;
  • Повышение температуры тела.

Вызвать очередной приступ гиперсексуальности могут различные ситуации. К примеру, такое часто происходит с женщинами, страдающими от нимфомании, при просмотре порнографического фильма или во время разговора на пикантные темы.

Высокое либидо у молодых девушек обычно не рассматривают как отклонение от нормы. В данном случае гиперсексуальность является достоинством, которое непременно нравится мужчинам.

Сложнее всего справляться с нимфоманией женщинам после 35-40 лет. К этому возрасту у их мужей начинает понижаться сексуальное влечение. Поэтому они не способны сполна удовлетворять их в интимном плане.

С такой же проблемой сталкиваются одинокие женщины. Их беспокоит постоянное возбуждение, которое не снижается ни на день. С целью понижения гиперсексуальности они пытаются использовать разные методы.

Некоторым помогает избавиться от навязчивой идеи определенный запах или продукт.

Слишком разная потребность в сексе у супругов может стать проблемой

Нужно ли понижать либидо

Естественное повышение уровня сексуального влечения возникает у молодых девушек во время переживания ими периода полового созревания. Также данное явление наблюдается на фоне климатической фазы у женщин. Беременность тоже может привести к нему. Если гиперсексуальность вызвана подобными причинами, то через некоторое время все вернется в норму.

В такой ситуации врачебная помощь будет лишней. Однако без консультации специалиста не обойтись, если симптомы повышенного либидо наблюдаются у женщины в течение продолжительного периода.

Не исключено, что данное состояние вызывается патологическим отклонением в работе определенного отдела организма, избавиться от которого можно лишь путем понижения сексуального влечения.

Методы снижения женского либидо

Существуют разные методики, понижающие гиперсексуальность у женщин. Чтобы либидо снизилось, необходимо принимать определенные лекарства, применять народные средства, правильно питаться и вести активный образ жизни. Понизить уровень полового влечения помогают и другие способы, о которых можно узнать на приеме у врача.

Медикаменты

Быстрее всего справиться с высоким либидо помогает медикаментозная терапия. Она подбирается для девушек, у которых имеют жалобы на чрезмерный уровень полового влечения. Кроме таблеток, им следует включить в свой рацион определенные продукты питания, которые обладают понижающим либидо действием.

Медики рекомендуют принимать при проблемах с гиперсексуальностью следующие лекарственные препараты:

Гормональные противозачаточные таблетки снижают половое влечение

В целях снижения женского либидо могут приниматься гормональные препараты. Половое влечение хорошо подавляют оральные контрацептивы.

Их ежедневный прием оказывает влияние на гормональный фон, за счет чего понижается сексуальная активность женщины.

Чтобы добиться такого результата, необходимо принимать лекарство в течение длительного времени. На начальном этапе терапии эффект лечения не будет заметен.

Оральные контрацептивы могут привести к снижению чувствительности эрогенных зон, что тоже отражается на сексуальном влечении к партнеру. Уменьшение количества смазки из влагалища и повышенная утомляемость относятся к числу факторов, которые могут нормализовать либидо. Для достижения такого результата требуется принимать:

Народные средства

При повышенном, как и сниженном, либидо помогают народные методы. Хорошо снижают гиперсексуальность у женщин следующие средства нетрадиционной медицины:

  1. Душица. Трава эффективно борется с повышенным сексуальным влечением. Из нее делают лечебный настой. Для его приготовления требуется залить 2 ст. л. растительного сырья 2 стаканами кипятка. Настаивают средство в течение 2 часов. После его принимают по ½ стакана 3 раза в день до еды;
  2. Кувшинка. С нимфоманией помогают справиться ее цветки. 2 ст. л. соцветия необходимо залить стаканом горячей воды. Перед приемом средство нужно настаивать на протяжении 2 часов. Пьют его по 2 ст. л. 3-5 раз в сутки;
  3. Паслен. 1 ст. л. травы требуется залить полным стаканом кипятка. После этого лекарство, понижающее гиперсексуальность у женщин, необходимо прокипятить в течение 1 часа. Принимают его в остуженном виде по 2 ст. л. трижды в день до еды.

Источник: https://o-kak.ru/kak-snizit-libido-u-zhenshhin/

Женское либидо: что это такое, как поднять женское либидо и повысить сексуальность женщины?

Как убрать либидо

В стрессовой ситуации организм начинает немедленно вырабатывать гормон кортизол, чтобы подготовиться к убеганию от опасности. Но при этом запускаются процессы блокирования тестостерона. Ученые считают, что это очень логичный эволюционный механизм. Тестостерон подталкивает людей к рискованным, необдуманным поступкам и повышает агрессию.

Кстати, хронически повышенный уровень кортизола может быть причиной мужского и женского бесплодия. Равно как и состояние хронического стресса — первый шаг к импотенции.

Препараты для снижения либидо

В медицине существует ряд препаратов, которые имеют определенные побочные реакции. Среди таких реакций отмечают и снижение либидо. Так, к подавлению полового влечения у мужчин приводят препараты антидепрессанты.

Такие средства способствуют регуляции химических веществ в головном мозге. Антидепрессанты могут спровоцировать расстройство половой функции, подавленное либидо, отсутствие эякуляции.

Активными веществами таких средств, чаще всего, выступают следующие:

  • Флуоксетин;
  • Амитриптилин;
  • Моклобемид;
  • Фенелзин.

К снижению сексуального влечения приводят препараты для снижения артериального давления. Стоит отметить, что таблетки от гипертонии, как правило, назначаются мужчинам в зрелом возрасте.

Поэтому трудно сказать действительно ли к снижению либидо приводят именно медикаменты. Или это могут быть возрастные изменения.

Среди препаратов данной группы можно отметить такие: Эналаприл, Доксазозин, Нифедипин, Атенолол, Верапамил.

Практически все нейролептики провоцирует значительное подавление либидо как у мужчин, так и у женщин. Эти препараты используются для лечения психотических расстройств. Их можно назвать сильными успокоительными, которые назначаются при шизофрении. Поэтому стоит быть осторожным при употреблении таких таблеток, как Тиорил, Рисперидон, Хлорпромазин.

Помимо этого, среди побочных реакций подавление либидо имеют такие средства:

  • Циметидин;
  • Дисульфирам;
  • Финастерид;
  • Омепразол;
  • Спиронолактон.

Что же касается женского либидо, его можно снизить при помощи оральных контрацептивов. По многочисленным отзывам видно, что практически все противозачаточные таблетки становятся причиной потери сексуального влечения.

Такие таблетки назначаются не только для предотвращения нежелательной беременности, но и для восстановления нормального менструального цикла. Так, снизить либидо у женщин можно при помощи таких таблеток: Регулон, Новинет, Витекс.

Подавить половое влечение можно при помощи изменения рациона питания. Конечно, не стоит исключать из меню овощи и фрукты. Так можно нарушить работу всего организма, что приведет к серьезным последствиям. Нужно просто включить некоторые продукты, которые будут подавлять выработку тестостерона у мужчин, и эстрогена у женщин.

https://www.youtube.com/watch?v=vMuGadm18-w

При помощи питания можно без последствий снизить половое влечение. При желании восстановить либидо будет очень легко.

После многочисленных исследований было установлено, что высокое содержание соли (натрия) в организме приводит к снижению сексуального желания и половой активности.

Происходит временное снижение уровня тестостерона в организме мужчины. Поэтому достаточно насытить свой рацион слишком соленой едой.

Также, 3-4 ложки сахара в день способны снизить уровень либидо. Стоит отметить, что это касается именно сахара, а не природной глюкозы, которая содержится во фруктах и овощах. Чтобы снизить возбуждение специалисты рекомендуют выпивать до 4 чашек кофе в день. Если выпивать 1-2 чашки натурального хорошего кофе, нервная система наоборот активизируется, повышается и сексуальная активность.

Помимо этого, большое количество холестерина становится причиной слабого полового влечения. Но, холестерин окажет пагубное воздействие на работу сердечно-сосудистой системы. Поэтому употреблять жирное мясо нужно с особой осторожностью. Подавить либидо можно и такими продуктами:

  • Фаст-фуды;
  • Соя;
  • Полуфабрикаты;
  • Жареная пища;
  • Натуральное коровье молоко;
  • Выпечка;
  • Большое количество растительного масла;
  • Сладкие газированные воды;
  • Алкоголь.

Особого внимания заслуживает такой напиток, как пиво. При чрезмерном потреблении хмельного зелья в организме мужчины увеличивается уровень эстрогена — женского гормона. В это время тестостерон резко падает. Такой образ жизни приведет не только к подавлению либидо, но и возможной импотенции. То же касается и женщин.

Пиво на женский организм влияет обратным образом — понижается уровень эстрогена, и повышается тестостерон. Специалисты отмечают, что чрезмерное сексуальное желание возникает от большого количества свободного времени. Чтобы его снизить достаточно найти себе занятие по душе. Занятия спортом отнимают не только много времени, но и сил.

2. Хронический недосып

При хроническом недосыпе у мужчин снижается уровень тестостерона в крови. Ученые объясняют это тем, что недосып негативно влияет на состояние эпифиза — шишковидной железы, расположенной в головном мозге.

Именно она отвечает за циркадные ритмы, а также регулирует выработку тестостерона. Достаточно на протяжении нескольких дней спать менее 5 часов в сутки, чтобы уровень тестостерона понизился на 10-15%.

Этого уже может быть достаточно, чтобы оказать заметное влияние на либидо человека.

Людям, которые по тем или иным причинам недосыпают лишь иногда, снижение либидо не грозит.

4. Ожирение

У женщин избыточный вес может снижать либидо уже в силу самого факта его существования. Современное общество активно поддерживает женщин спортивного телосложения. Поэтому немалое число представительниц слабого пола считают свои лишние килограммы отталкивающими настолько, что психологически это приводит к снижению их полового влечения.

У мужчин нет такого встроенного механизма самоконтроля за излишками жира. Подавляющее большинство из них не смущается расплывчатостью своей фигуры и наличием классического «пивного живота».

Но половое влечение у мужчин, страдающих от ожирения, падает все равно. Дело в том, что жировые клетки (адипоциты) содержат фермент ароматазу, который превращает мужской половой гормон тестостерон в женские эстрогены.

Чем больше жира — тем ниже уровень тестостерона. У мужчин это приводит к снижению либидо и фертильности.

5. Депрессия

Снижение полового влечения при депрессии наблюдается у подавляющего большинства людей. Серьезные расстройства сексуальной сферы — нарушения эрекции или неспособность получить оргазм — встречаются реже, менее чем у 30% пациентов с расстройствами психики. Так или иначе, снижение полового влечения и само по себе может быть одним из симптомов скрытой депрессии.

Помимо физиологических причин, есть и медикаментозная. Как было сказано выше, многие препараты для лечения депрессии также снижают либидо. В частности, к ним относятся антидепрессанты двойного действия, СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина), трициклические антидепрессанты, ингибиторы монооксидазы.

6. Диабет

По данным ученых, у каждой второй женщины, страдающей от диабета 1 типа, снижается уровень полового влечения. Андрологи также указывают на то, что каждый второй их пациент, проходящий лечение от эректильной дисфункции, болен сахарным диабетом. Само наличие диабета уже повышает риски развития сексуальных расстройств в 3 раза.

Головной мозг при диабете из-за проблем с сосудами тоже страдает от ухудшения кровоснабжения. И это также может быть одной из причин снижения либидо.

Кроме того, и сахар в крови влияет на содержание тестостерона. Если быть точным, повышенный уровень глюкозы понижает концентрацию тестостерона.

Верно и обратное: на фоне низкого уровня тестостерона повышается риск развития сахарного диабета.

Поэтому, как и в случае с депрессией, снижение либидо, более ничем другим, на первый взгляд, немотивированное, может оказаться одним из первых симптомов сахарного диабета.

7. Менопауза и андропауза

Согласно данным опросов, после 50 лет 75% женщин утрачивают интерес к сексу. Более того, только 2% из них хотели бы вернуть радость сексуальных контактов. Утешает только тот факт, что у оставшихся 25% секс с годами становится лучше. Падение интереса к сексу у женщин связано со значительным снижением уровня эстрогенов. Это происходит из-за прекращения работы яичников.

Впрочем, мужчинам тоже не удается избежать этой проблемы. После завершения пубертатного периода с каждым годом уровень тестостерона в их организме снижается на 1-2%.

Это очень индивидуальный показатель, но у большинства пожилых мужчин концентрация тестостерона в крови с возрастом снижается достаточно, чтобы серьезно повлиять на половое влечение.

Состояние организма усугубляется «накопленными» за жизнь болезнями — диабетом, ожирением и др., дополнительно ухудшающими ситуацию.

Выводы

  • Для того, чтобы восстановить утраченный вкус к сексу, в первую очередь, желательно упорядочить свою жизнь: научиться справляться со стрессами, стабилизировать вес, перейти на здоровое питание, а также высыпаться по ночам.
  • У женщин либидо намного сильнее, чем у мужчин, связано с состоянием психики. Если ни одна из описанных выше причин не подходит, следует обратиться к психотерапевту и разобраться с глубинными причинами снижения полового влечения.
  • Если прописанные врачом лекарства входят в список препаратов, снижающих либидо, это еще не значит, что надо немедленно отказаться от лечения. Достаточно обсудить с доктором изменение дозировки или графика приема. Возможно, что переход на прерывистый прием лекарств не снизит их эффективность, но позволит уменьшить такой побочный эффект, как ухудшение полового влечения.
  • Хотя в большинстве описанных случаев ключевой причиной снижения либидо является тестостерон, не следует принимать его самостоятельно. Это серьезный гормон, который дает множество побочных эффектов, не всегда полезных или хотя бы нейтральных для организма.
  • Следует помнить, что решение есть всегда: изменение образа жизни, применение гормональной терапии, коррекция назначенного медикаментозного лечения — всегда найдется метод, который позволит восстановить либидо и вернуться к полноценной сексуальной жизни.

Источник: https://5059696.ru/blog/kak-ubit-libido/

Убийцы либидо, прячущиеся в вашей тарелке

Как убрать либидо

Отношения между мужчиной и женщиной прекрасны в любых проявлениях, как в психологической, так и в физической сфере. Поэтому важно интимных отношений для крепости союза подтверждается и психологами, и учеными, и сами влюбленными.

Энергию для любовной игры мы получаем из продуктов в процессе обмена веществ, поэтому то, что мы едим, напрямую воздействует на наше «сексуальное» настроение и возможности.

Некоторые продукты отвечают за повышение либидо, а другие наоборот сказываются угнетающе на половой системе.

В этой статье мы рассмотрим, какие же продукты питания в вашем обычном рационе способны отрицательно сказываться на сексуальном желании.

1. Сыр твердый из коровьего молока. Как выяснили ученые, в любимых нами сырах находятся антибиотики и гормоны, отвечающие за рост, которые способны изменить гормональный фон при частом употреблении.

При этом природное производство необходимых гормонов, в том числе половых (тестостерона, прогестерона и эстрогена) замедлится.

Известно, что когда в организме накапливаются «вялые» эстрогены, сексуальное возбуждение уменьшается, что может привести даже к временной дисфункции половой системы.

2. Сладкая газировка и искусственные подсластители. Кроме другого отрицательно воздействия газированных напитков, они значительно снижают либидо и общее самочувствие. Однажды мой друг обращался со своей девушкой к опытному сексологу по причине резкого уменьшения сексуального влечения в паре.

После долгих обследований выяснилось, что в питании пары присутствовало большое количество продуктов с подсластителем аспартамом, который регулярно понижал уровень сератонина (гормона удовольствия, возбуждения половых органов).

Врач сообщил, что аспартам угнетает функциональность нейромедиатора допамина, который буквально отвечает за адекватное и здоровое сексуальное поведение.

3. Некоторые пряности. Все мы ранее считали, что специи, пряности и приправы в большинстве своем действуют как природные афродизиаки, вызывая сексуальное влечение как у мужчин, так и у женщин. Но некоторые травы, такие как кинза, корирандр и мята дают прямо противоположный эффект.

Кориандр, к примеру, использовался даже восточными монахами для понижения природного влечения к женщинам. Мята тоже неприятно разочаровала – я заметила понижение влечения у молодого человека после чая с мятой (эффект сравним с 2 кружками пива!).

Оказывается, мятное эфирное масло охлаждает организм изнутри, подавляя возникающее страстное желание, при этом растение снижает и уровень тестостерона.

3. Промышленные консервированные продукты. Продукты, которые напичканы большим количеством соли, стабилизаторов и консервантов вызывают повышение кровяного давления. В этот момент кровь отливает от половых органов, не наполняя их для здоровой эрекции. Подобные отливы на постоянной основе могут грозить мужчины даже импотенцией!

4. Жареная картошка (фри, чипсы). Перед этим лакомством нам с любимым трудно устоять, однако для нормальной и полноценной интимной жизни пришлось ограничиться одним перекусом в месяц. Картошка в сочетании с маслом и высокой температурой дает эффект окисления клеток и тканей, что повреждает их и отнимает способность нормально производить гормоны.

5. Кофе и энергетики. Я недаром отнесла эти две категории к одной, ведь энергетические напитки также делаются на основе кофеина, который вредит надпочечникам, отвечающим за производство адреналина.

Снижение выработки гормонов стресса изменяет функциональность половых гормонов.

Для мужского организма кофеин особенно вреден – он понижает или уничтожает тестостерон, а также выработку активных и здоровых сперматозоидов.

Энергетические напитки содержат в составе еще и хинин, который буквально связывает тестостерон, понижая его концентрацию в организме.

6. Растительное масло. Конечно речь идет не о всех видах растительного масла – ореховое и оливковое пока славятся своим положительным воздействием на иммунитет и организм в целом.

Но ради полового здоровья пришлось ограничить приготовление пищи на подсолнечном, рапсовом и другом переработанном масле, ведь окислительные процессы нам не нужны, как и снижение тестостерона в организме любимого.

7. Белый хлеб. Хотите умопомрачительной сладкой ночи – не кормите на ужин любимого хлебом. Звучит жестоко, но это факт – белый хлеб содержит простые углеводы, лишающие нас энергии для занятий любовью, а также сахара, понижающие тестостерон (при повышении сахара растет и инсулин, подавляющий выработку мужского гормона).

8. Соя. Не самый распространенный продукт в рационе, что радует, ведь соя содержит фитоэстрогены (своего рода женские гормоны в растительном виде), которые по силе и количеству превосходят тестостерон, вытесняя его из организма.

9. Алкоголь. Многие мужчины отказываются верить в то, что любимое пиво, коньячок и водочка способны быстро завершить любовный акт.

Не смотря на то, что алкоголь раскрепощает людей, убирает стеснение и обеспечивает приток крови к интимным органам за счет расширения сосудов, через определенное время сосуды спазмируются, препятствуя кровоснабжению гениталий.

Таким образом, молодые «жеребцы» оказываются в неприятном положении перед дамами на вечер, ведь эрекция во время алкогольного опьянения ведет себя крайне непредсказуемо.

Одним из самых опасных алкогольных напитков для возбуждения считается джин тоник, который вместе со спиртом содержит хинин. Этот растительный компонент убивает тестостерон в организме и выбрасывает за порцию большую дозу сахара, повышая его уровень в крови.

10. Лакрица. Невинное вещество, добавляемое в конфеты и чаи, может существенно понизить либидо мужчины. У одного моего знакомого еще с Англии сохранилась любовь к лакричным конфеткам. И что в итоге – через пару лет у него обнаружили импотенцию! Интересно, что если вовремя прекратить употребление лакрицы, ее отрицательное воздействие нейтрализуется за несколько дней.

Удивительным фактом является то, что лакрица для женщин является неплохим афродизиаком, поэтому я периодически употребляю ее в пищу для повышения своего либидо.

11. Кукурузные хлопья. Если маленькие детки могут совершенно без последствий наслаждаться хрустящими хлопьями, то взрослым лучше поостеречься. Не секрет, что изначально такие хлопья создал ученый с целью понижения сексуального влечения у людей с хроническими заболеваниями. И это настораживает, что такое невинное лакомство может нанести половой системе существенный вред.

Список продуктов, которые мешают вам наслаждаться радостью интимных отношений еще не полный, но он освещает основные продукты, которые мы можем употреблять в пищу регулярно, не зная о последствиях. Еще один повод переходить на здоровое питание – оно подарит нам полноценную и счастливую сексуальную жизнь, стабильное высокое либидо и продолжительное удовольствие.

Источник: http://wtalks.com/ubiycy-libido-pryachushchiesya-v-vashey-tarelke

Препараты и народные средства для повышения либидо у женщин

Как убрать либидо

Препараты для повышения либидо у женщин пользуются огромной популярностью, так как выполняют основную задачу: способствуют повышению сексуального желания, делают женщину более чувственной и уверенной в себе.

Для того чтобы решить такую деликатную проблему, как снижение либидо, можно воспользоваться эффективными фармацевтическими препаратами, наполнить ежедневный рацион продуктовыми афродизиаками или обратить внимание на рецепты народной медицины.

В статье:

  • Список препаратов для повышения женского либидо — как сделать выбор?
  • Какие таблетки для повышения либидо у женщин можно использовать?
  • Эффективное повышение либидо у женщин народными средствами и продуктами

Что такое мужское либидо, почему оно снижается?

Одним мужчинам секс нужен ежедневно, другим – достаточно одного раза в месяц. Согласно статистике снижением сексуального влечения страдает каждый пятый представитель сильной половины.

Снижение мужского либидо может быть вызвано такими факторами:

  • Снижением уровня тестостерона вследствие гормональных нарушений.
  • Нарушениями эрекции. Половое влечение и отсутствие возможности совершения полового акта – не одно и то же. Но неоспоримым является тот факт, что при наличии эректильной дисфункции либидо у мужчины со временем тоже снижается.
  • Лишним весом. Ожирение способствует снижению тестостерона, что, в свою очередь, уменьшает либидо нервными расстройствами. Депрессия, стресс оказывают негативное влияние на половое влечение. Инстинкт самосохранения преобладает над инстинктом размножения: организму требуется в первую очередь избавиться от проблем.
  • Хроническим недосыпанием и усталостью.
  • Снижением физической активности.

Снижение мужского либидо

  • Приемом некоторых медикаментов (для нормализации давления, антидепрессантов, антигистаминных препаратов, болеутоляющих).
  • Вредными привычками (алкоголь, наркотики, курение). Под их воздействием происходит постепенное нарушение работы внутренних органов, которое может спровоцировать и снижение половой функции.
  • Различными заболеваниями (сахарный диабет, болезни сердца и сосудов).
  • Возрастными изменениями. Доказано, что мужской гормон падает в среднем на 1-2 % в год.
  • Неправильным питанием. Избыток углеводов и сахара, недостаток минералов и витаминов, поступающих с пищей, негативно отражаются на работе организма в целом и половой системы в частности
  • Генетической предрасположенностью. Считается, что наиболее темпераментны южане, а жителей северных районов отличает сдержанность

Есть много причин для снижения мужского либидо

Кроме того, на снижение сексуального влечения у мужчины могут влиять и такие психологические факторы:

  • привыкание к партнерше
  • взаимное несоответствие биоритмов с любимым человеком
  • напряженные отношения в семье
  • неуверенность в себе как в самце
  • внешний вид партнерши
  • рутинность интимной жизни
  • социальные убеждения — строгое воспитание или религиозность, при которых отвергается радость секса

Откровенные женские наряды могут привести к снижению эрекции

Согласно проводимым исследованиям выяснилось, что в некоторых случаях снижение мужского либидо также связано с типичными женскими привычками:

  • Использование духов. Химикаты, содержащиеся в некоторых женских парфюмах, оказывают негативное воздействие на половую функцию мужчины и качество спермы.
  • Откровенные наряды. Подчеркнуто сексуальная одежда вызывает у мужчины половое влечение, которое он обязан подавить в себе. Возникающее чувство досады угнетает мужскую психику и может привести к нарушениям эрекции и снижению либидо.
  • Женская плаксивость. Запах слезной жидкости женщин подавляет сексуальное влечение у мужчины.

Что такое потенция

У мужчин и женщин способность к половому акту называется потенцией. В основном это слово применятся в отношении мужчин, но у женщин тоже есть потенция (либидо). Потенция – это набор характеристик человеческого организма, которые относятся к половому акту (продолжительность, уровень сексуальной активности).

Проблема с потенцией у женщин очень распространена не только в среднем возрасте, в отличии от мужчин, но и в молодом. С этим могут быть связаны психологические проблемы или заболевания репродуктивной системы.

На либидо влияет большое количество факторов, например, питание, режим дня, психологическое состояние, отношения с мужчиной.

Для нормализации женского либидо действовать нужно комплексно – не только медикаментозно, но и психологически, потому что вернуть желание интимной близости очень непросто.

Как повысить мужское либидо, сексуальное желание медикаментозно?

Перед началом лечения пониженного либидо необходимо провести диагностику общего состояния мужчины, чтобы выявить причину нарушения.

Основными биологическими факторами являются:

  • гормональный сбой (понижение уровня тестостерона)
  • снижение гормонов щитовидной железы (гипотиреоз)
  • болезни мочеполовой системы (простатит)
  • проблемы головного мозга

При нарушениях гормонального фона эндокринологом назначается один из видов медикаментозной терапии:

Повысить либидо медикаментозно

Заместительная – используются синтетические препараты тестостерона в виде:

  • таблеток или капсул (Андриол ТК, Метилтестостерон, Метадрен, Галотестин, Андриол, Вистинон)
  • инъекций (Небидо, Деластерил Тестостерон Депо, Сустанол -250)
  • имплантов
  • трансдермальных средств (гель Андрогель, пластырь Тестодерм, крем Андромен)

Стимулирующая – направленная на стимуляцию выработки эндрогенного тестостерона. Это относительно новый метод, при котором могут быть назначены такие препараты:

  • Бигонадил
  • Гонатрофен
  • Гонадотропин хорионический
  • Профази
  • Ариматест

Положительные результаты от гормональной терапии достигаются только при правильном применении препаратов. Самолечение категорически запрещено. На протяжении всего лечения пациент должен периодически сдавать анализы для контроля уровня гормонов и наблюдаться у врача для оценки состояния внутренних органов.

Можно использовать также физиопроцедуры

Кроме лекарственных препаратов, мужчине для повышения либидо могут назначить физиотерапевтические процедуры:

  • вибромассаж
  • хромотерапию
  • воздействие электороимпульсами
  • гальванизацию
  • различного вида ванны

Медикаменты, способствующие потенции (Сиалис, Виагра, Импаза), лишь стимулируют кровообращение в области половых органов и не влияют на либидо. Поэтому для повышения сексуального влечения такие препараты не назначают.

Источник: https://erekto.ru/zdorove/kak-vernut-libido.html

Мужской Медик
Добавить комментарий