Как усилить эректильную функцию?

Как улучшить эректильную функцию — советы

Как усилить эректильную функцию?

На сегодняшний день немало мужчин интересуются, как улучшить эректильную функцию. Половое бессилие — неприятное нарушение, но если начать лечение вовремя, то избавиться от него можно довольно быстро.

Как улучшить эректильную функцию — питание и образ жизни

Для того чтобы приступить к лечению полового бессилия, необходимо будет в первую очередь определить, что стало причиной слабой эректильной функции. В этом вам поможет врач уролог или андролог. Если они не смогут определить причину нарушения, вас могут направить на обследование к другим специалистам.

Если вы обнаружили, что неудачи в постели преследуют вас регулярно, то это тревожный звонок. Если проблемы не спровоцированы различными заболеваниями или травмами, а появились в результате ведения неправильного образа жизни, значит пришло время все изменить.

Вредные привычки. Алкоголь, табакокурение и прием наркотических веществ — одни из основных убийц потенции и полового влечения. Поэтому, если вы решили избавиться от полового бессилия, то в первую очередь избавьтесь от вредных привычек.

Еда. Нарушение эректильной функции может быть спровоцировано сильной нехваткой витаминов А, Е и В. Они необходимы для нормальной эрекции. Поэтому обязательно включите в свой рацион питания:

  • орехи (миндаль, фисташки, грецкий орех);
  • фрукты (цитрусовые, инжир, гранат);
  • овощи (обязательно – репа, лук, чеснок, петрушка с укропом);
  • мясо (дичь);
  • молочные продукты (сыр, молоко, кефир);
  • морепродукты и рыбий жир;
  • мед.

Очень полезный суп для мужской потенции был известен еще в древние времена на Руси. Назывался он тогда «мужская похлебка».

Варили суп из кости, после чего в бульон добавлялась морковь, репа, луковица и пучок крапивы (каждого ингредиента по 1 штуке). Перед подачей в похлёбку добавлялась петрушка и укроп.

Блюду давали настоять полчаса, после чего подавали на стол. Считалось, что этот суп повышает мужскую силу и усиливает влечение.

Физические нагрузки

Усиление эректильной функции невозможно без регулярных занятий спортом. Вы можете выбрать для себя любой вид физической нагрузки (бег, велоспорт, тренажерный зал, комплексные программы для выполнения в домашних условиях, упражнения Кегеля и т.д).

Сидячий образ жизни негативно воздействует на мужскую силу, так как способствует ухудшению кровоснабжения. Если вы не можете уделять спорту много времени или еще не определились с программой тренировок, то можете выполнять эти простые 4 упражнения:

  • приседания. Ноги поставьте на ширине плеч, важно, чтобы бедра и голени в процессе приседания образовывали угол в 90 градусов. Старайтесь хорошо напрягать ягодичные мышцы. Для первого раза достаточно 10 повторений, потом количество можете увеличивать (смотрите по самочувствию).
  • бег без отрыва носков от пола — активно работайте бедрами.
  • поднятие таза. Выполняется элемент лежа на полу, ноги согнуты в коленях, стопы прижаты к полу. Максимально высоко поднимайте таз и плавно опускайте его вниз.
  • напряжение-расслабление. Встаньте ровно, сильно втяните мышцы живота, задержитесь в таком положении на 10 секунд, после чего расслабьтесь.

Народные методы лечения

Усиление эректильной функции возможно с помощью методов народной медицины. Конечно, не стоит ждать от этих способов максимально быстрого эффекта, но при регулярном применении лекарственных настоев и отваров это лечение даст хороший результат.

Важно: при самостоятельном лечении народными методами обязательно предварительно проконсультируйтесь с лечащим врачом. Некоторые растительные вещества могут быть небезопасны при неправильной дозировке. Также подобное лечение может оказать негативный эффект при личной непереносимости продуктов.

При восстановлении потенции незаменимы будут настойки из чабреца. 100 грамм сухой травы необходимо залить ½ литра крутого кипятка. Настояться снадобье должно пару часов. После этого настой можно употреблять в течение суток.

Чай — уникальное средство для потенции. Оказать положительный эффект может мате, черный, зеленый, иван чай. В старину был известен чай из хмеля. Для его приготовления понадобится 1 ст. ложка измельченных шишек. Залейте продукт 250 мл кипятка и дайте настояться в течение 30 минут. За один раз выпивается полстакана чая.

Медикаментозный способ лечения

Существуют различные методы лечения эректильной дисфункции. Один из самых распространенных и эффективных — медикаментозный. Помочь при половом бессилии может препарат Вимакс. В его составе только натуральные компоненты:

  • корень женьшеня;
  • листья Гингко Билоба;
  • семена повилики;
  • Со Пальметто;
  • боярышник;
  • кайенский перец;
  • инозин безводный;
  • экстракт овсяной соломы.

Это делает его безопасным для пациентов. Также препарат разрешен пациентам с кардиопатией и гипертонией. При регулярном приеме Вимакс уже через 2 недели вы почувствуете, что стали более активным, уверенным в себе. А через 2 месяца сможете полностью устранить эректильную дисфункцию (результат клинических исследований).

Сиалис софт — еще один эффективный и уникальный препарат для лечения полового бессилия. Его особенность — продолжительность действия. Согласно клиническим исследованиям, активное вещество тадалафил действует на протяжении 30 часов.

В течение данного времени мужской организм готов к развитию в среднем 15 стойких эрекций (результат клинических исследований, эффект может немного отличаться), которые будут четким ответом на сексуальную стимуляцию.

Приобрети препараты Вимакс и Сиалис софт вы можете в нашем интернет магазине по приемлемым ценам. Почувствуйте преимущества полноценной сексуальной жизни уже сегодня!

Ослабление эректильной функции — не приговор. Для того чтобы повысить потенцию и либидо, поменяйте свой образ жизни и рацион питания, занимайтесь спортом и следуйте указаниям вашего лечащего врача.

(1 5,00 из 5)

Источник: https://potencija.com.ua/blog/uluchshit-erektilnuyu-funktsiyu/

Как увеличить эректильную функцию

Как усилить эректильную функцию?

Вопросы потенции для мужчин актуальны независимо от возраста. Трудности, связанные с эректильной функцией, вызывают беспокойство и подрывают уверенность в собственной мужественности.

Говорить о деликатной проблеме мужчины не любят и до последнего оттягивают посещение врача для выяснения причин расстройства, задаваясь вопросом о том, как увеличить эректильную функцию и какие меры принять для восстановления сексуальных возможностей.

Улучшение потенции возможно с помощью методов официальной и народной медицины, но прежде чем заниматься самолечением, необходимо выяснить причину нарушения, а затем действовать, с целью устранить ограничивающие факторы и предотвратить ухудшение ситуации.

Причины уменьшения эректильной функции

Среди возможных причин импотенции или, что будет более точным определением, эректильной дисфункции, врачи выделяют внешние и внутренние влияния, а в отдельную группу относят психологические аспекты.

Наши читатели рекомендуют

Наш постоянный читатель избавился от проблем с потенцией действенным методом. Он проверил его на себе – результат 100% – полное избавление от проблем. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.

  • Внешние воздействия включают внушительный список вредных реакций, оказывающих влияние на состояние здоровья в целом и сексуальные возможности мужчины. Плохая экология, нарушения режима труда и отдыха, вредные привычки и производственные вредности, несбалансированное питание, низкая двигательная активность – все это губительно сказывается на эректильной функции мужчины и провоцирует развитие серьезных сбоев в работе организма.
  • Внутренние причины связаны с наличием заболеваний, приемом медикаментов, особенностями анатомического строения и физиологических процессов мужчины. Существенную роль в развитии эректильных нарушений играют патологические процессы в мочеполовой системе, в особенности: простатит, болезни сердца, сосудов, изменения гормонального фона и обменные сдвиги. К неизбежным внутренним причинам снижения эрекции относят возрастные изменения у мужчин после 60 лет, когда все физиологические процессы переходят в стадию постепенного угасания. Поменять данный факт невозможно, а замедлить негативные влияния возраста вполне реально.
  • К психологическим механизмам развития эректильной дисфункции относят негативные влияния стрессовых факторов, сложные отношения в паре, неадекватное поведение женщины и все, что относится к психическому здоровью человека. Нервная система обеспечивает высшую регуляцию возникновения процесса возбуждения и необходима для осуществления рефлекторных связей организации всех этапов сексуального контакта. Сбои в психоэмоциональной сфере снижают потенцию и провоцируют серьезные нарушения.

Выяснение причины важно для устранения негативного влияния, без этого усиление эректильной функции невозможно.

Медикаментозное лечение

Тщательный анализ причин эректильной дисфункции позволяет врачу назначить адекватную терапию с помощью лекарственных средств. Именно для выявления основной проблемы мужчине требуется предварительная консультация специалиста, чтобы знать какая область нуждается во вмешательстве и как повысить эректильную функцию без ущерба для здоровья.

Выбор категории препарата, дозировки, схемы приема, пути введения зависит от общего состояния здоровья мужчины, наличия сопутствующей патологии, а также необходимости коррекции выявленных провоцирующих факторов. Лекарство для усиления потенции может быть назначено в виде внутримышечных инъекций, капель, таблеток, местнодействующего средства, либо путем проведения хирургического вмешательства в самых сложных случаях.

Хирургическое вмешательство

Чтобы быстро усилить потенцию используются хирургические вмешательства разной степени сложности. Главной задачей является устранение причин, вызвавших проблему эректильной дисфункции. Предварительно мужчине назначают обследования и тесты, с целью выяснения оптимального метода и степени выраженности нарушений.

Интракавернозное введение медикаментов эффективно при лечении молодых мужчин с эректильной дисфункцией психологического характера. Введения разовой дозы в ткани полового члена достаточно для совершения полноценного сексуального акта, а через несколько сеансов удается достичь улучшения эрекции.

Интрауретральное введение отличается меньшей травматичностью. Используется как метод поднять эрекцию в короткие сроки, хотя требует от мужчины предварительного обучения технике процедуры. Капсула с препаратом вводится в отверстие мочеиспускательного канала, а эффект усиления эрекции заметен через 10-15 минут.

Хирургические операции на половом члене проводятся с целью устранения деформаций и патологий анатомического строения, если консервативная терапия оказалась неэффективна, а также при необходимости восстановить целостность органа, вернуть утраченные функции. Операции сопровождаются рисками и используются в качестве метода лечения, если нет другого выхода.

Физические упражнения

Двигательная активность и эректильная функция находятся в тесной взаимосвязи. Влиять на улучшение потенции с помощью упражнений рекомендуют врачи и народные целители. С годами скорость кровотока замедляется, сосуды подвергаются изменениям, а сердце работает с меньшей мощностью.

Необходимо противостоять негативным последствиям ухудшения кровообращения регулярно уделяя время физической нагрузке. Для мужчин полезны ходьба, бег, плавание, а также выполнение упражнений, усиливающих прилив крови к органам малого таза.

Профилактика и лечение застойных процессов с помощью средств физической культуры относится к одной из наиболее эффективных методик восстановления эректильной функции в пожилом или зрелом возрасте, а у молодых мужчин помогает одновременно бороться с высоким уровнем стресса.

Массаж

В качестве общеукрепляющего и восстановительного средства массажные техники применяются давно и успешно.

На теле человека находится множество рецепторов, рефлекторных зон и участков с повышенной чувствительностью.

Массаж может быть лечебным и профилактическим, воздействие сопровождается улучшением кровоснабжения, снимает нервное напряжение, нормализует сосудистый тонус и настраивает на сексуальное удовольствие.

В магазинах интимных товаров и в аптеках можно приобрести гели и мази, подходящие для возбуждающего массажа, а также обладающие свойствами усиливать эрекцию за счет состава. Воздействие на предстательную железу помогает избавиться от застойных и воспалительных процессов, улучшает работу органа и приводит в норму эректильную функцию.

В качестве альтернативного метода можно использовать самомассаж с ароматическими маслами, с помощью душа и специальных приспособлений. Такое домашнее средство приятно и полезно, а также помогает усилить половое влечение и улучшить потенцию.

Рацион питания и продукты

Одной из первых рекомендаций, которые получает мужчина, обратившись к врачу или знахарю, является нормализация рациона с целью усиления эректильной функции. С пищей человек должен получать питательные вещества, необходимые для восстановления клеточных структур, производства гормонов и поддержания оптимального баланса внутренней среды.

Обогатив меню полезными продуктами, богатыми белком, витаминами и микроэлементами, мужчина улучшает потенцию естественным образом, за счет нормализации обмена веществ и получения всех важных компонентов.

Для увеличения эректильной функции полезны нежирное мясо и рыба, овощи и фрукты, орехи и зелень. Ценным продуктом для мужского рациона является мед и продукты пчеловодства.

Для поддержания потенции на высоком уровне следует отказаться от копченых, соленых и сладких блюд, исключить употребление алкоголя и начать питаться полезной пищей.

Народная медицина

В арсенале народных рецептов для увеличения эректильной функции масса средств.

Лекарственные травы, полезные продукты питания, естественные факторы оздоровления, нетрадиционные методики с воздействием на биологически активные точки и зоны организма.

Народная медицина эффективно решает проблемы эректильной дисфункции и связанные с мужской половой сферой трудности бесплодия, воспалительных заболеваний.

Советы целителей зачастую совпадают с мнением врачей, а часть методик признаны официальной медициной, к примеру, гирудотерапия и иглорефлексотерапия входят в перечень физиотерапевтических манипуляций.

Доступность и относительная безопасность народных методов, использующихся для увеличения эректильной функции у мужчин, делает их использование эффективным в качестве вспомогательного лечения.

Большинство средств хорошо сочетаются с приемом медикаментов, а также обладают общим воздействием на мужской организм, позволяя устранять причину расстройства эрекции.

Лучшие медикаменты

Среди официально признанных средств, эффективных при лечении эректильной дисфункции, первое место уверенно занимают ингибиторы фосфодиэстеразы. В группу аналогов силденафила входят известные мужчинам препараты Виагра, Сиалис и Левитра.

Эти лекарства усиливают кровоток, в том числе в органах малого таза, вызывая сильную эрекцию.

Для применения этих средств требуется назначение врача и рецепт для покупки в аптеке, поскольку в ряде случаев их использование сопровождается побочными явлениями и требует исключения противопоказаний.

Вторым по эффективности стимулятором эректильной функции является Импаза. Это средство не назначают при наличии сердечной патологии у мужчин зрелого возраста. Препарат позволяет быстрее достичь стойкой эрекции на длительный срок, достаточный для проведения полноценного полового акта. Выбор лекарства, дозировки и схемы лечения эректильной дисфункции требует консультации врача.

БАДы

Биологически активные добавки находятся в группе промежуточных средств между рецептами народной медицины и официальными фармакологическими препаратами для усиления эректильной функции.

Выпускаются в виде таблеток для приема внутрь или в форме средств для местного применения (крем, гель, спрей).

В состав БАДов входят натуральные компоненты растительного и животного происхождения, которые подобраны с учетом взаимного усиливающего воздействия на организм в качестве стимулятора эрекции.

Большую часть биологически активных добавок можно купить в аптечном пункте без рецепта врача.

Среди мужских препаратов для лечения эректильной дисфункции хорошо зарекомендовал себя Сеалекс, в составе которого травы и редкие растения, усиливающие половое влечение, нормализующие кровоток, снимающие нервное напряжение и помогающие добиться стойкой эрекции.

Препарат требует длительного приема, в его рецептуре нет сильнодействующих синтетических веществ и для того, чтобы ощутить положительный эффект от его приема, требуется курсовое лечение.

Ароматерапия

Запах – одно из самых удивительных и запоминающихся явлений. Кроме приятного эффекта, ароматы обладают способностью возбуждать и стимулировать влечение. Использование ароматических масел и экстрактов сопровождается улучшением нервной проводимости и повышает чувственность мужчины, настраивая на интимную близость.

Эффекты аромамасел можно сочетать между собой, внося необходимое разнообразие в сексуальную жизнь и позволяя каждый раз испытывать новые эмоции. Применение ароматерапии для улучшения эректильной функции возможно с помощью специальных нагретых ламп, либо путем растворения пары капель средства в теплой воде для принятия ванны.

Фитотерапия

Свойство лекарственных трав и растений стимулировать эректильную функцию лежит в основе большинства методов народной терапии, а также используется в современных гомеопатических средствах. Часть медикаментов содержит экстракты целебных трав.

Среди фитопрепаратов помощь в усилении эрекции окажут настойки женьшеня и элеутерококка, сборы на основе душицы, хмеля, зверобоя, крапивы. Чесночная масляная настойка поможет очистить сосуды, нормализует кровообращение и будет стимулировать эрекцию.

Большинство трав, которые обычно используются дома в виде приправ, также относятся к фитопрепаратам для стимуляции эректильной функции мужчин. Черный перец, гвоздика, куркума, зелень петрушки, укропа и сельдерея оказывают возбуждающее действие, вызывая прилив крови к органам малого таза и провоцируя сильную эрекцию.

Увеличить эректильную функцию, зная причины нарушения, несложно, если у мужчины нет органической патологии и не требуется хирургическое вмешательство.

Залогом успеха является своевременная диагностика и посещение врача, что можно сделать абсолютно анонимно. В дальнейшем требуется соблюдение схемы лечения препаратами и пересмотр образа жизни.

Полезные привычки легко впитываются в любой распорядок дня и помогают поддерживать эректильную функцию долгие годы.

Источник: https://kisstyle.ru/potenciya/erekciya/kak-uvelichit-erektilnuyu-funktsiyu/

Мужской Медик
Добавить комментарий