Пропало возбуждение у женщин причины

Женщина и её возбуждение: распространённая ошибка

Пропало возбуждение у женщин причины

На самом деле речь в этой заметке пойдёт и о мужском возбуждении тоже, но хотелось сделать заголовок поострее. Тем более что и женщины, и мужчины в отношении возбуждения часто совершают одну и ту же ошибку (правда, женщины делают её чаще).

Итак, о чём же речь? О том, что люди (в особенности женщины) совершенно не понимают особенностей возникновения сексуального возбуждения (влечения).

Типовая ситуация: женщина встретила мужчину, уже две недели общается, он хороший и классный, но она не чувствует к нему сексуального влечения.

Это просто караул! Потому что мужчина действительно привлекательный и с ним быть вроде бы хочется, но вот что делать, если «не тянет»?!… И женщина мечется, страдает, идёт к психологу — её просто разрывает на части от запутанности ситуации (такие же ситуации бывают и у мужчин, хотя, конечно, значительно меньше).

Это всё очень грустно и в очередной раз показывает, как важно иметь адекватную когнитивную схему в голове.

Как устроено возбуждение (влечение) на самом деле?

Женщины в описанных ситуациях страдают потому, что не понимают устройства возбуждения. Им кажется, что оно — как вспышка. Р-раз! — и ты уже вся горишь от желания. Главное, встретить «того самого»,  с которым «ёкнет».

Причём такой опыт есть, пожалуй, у каждой женщины — когда «тот самый» встречается и от одного его прикосновения может случиться оргазм.

Проблема в том, что это — исключительные случаи. В норме же возбуждение (влечение) увеличивается по мере роста симпатии, и даже с самым симпатичным человеком нужно некоторое время.

Но кривая когнитивная схема, усвоенная из телевизора и на основании исключительных случаев, не даёт женщине думать трезво. В голове работает совершенно дурацкое правило — если я его сейчас не хочу, мы друг другу не подходим.

Отсюда и раздрай, с которым женщина обращается к психологу.

Корень всех бед

Причина раздрая, как уже сказано, кроется в когнитивной схеме. В самом общем и упрощённом объяснении это что-то вроде инструкции о том, как воспринимать и оценивать какую-либо ситуацию, какие чувства чувствовать и как действовать.

Вот женщина встречает мужчину, который вроде бы мил, привлекателен, но не вызывает немедленного слюноотделения.

Если когнитивная схема кривая (а мы о такой и говорим), женщина воспринимает отсутствие возбуждения как приговор и расстраивается, после чего отказывает мужчине в отношениях (и, кстати, продолжает страдать).

 Подобная когнитивная схема звучит примерно так: «Мой мужчина должен сразу меня возбуждать одним своим видом».

Более того, часто она снабжается дополнением «со временем страсть утихнет, поэтому чем выше её первоначальный уровень, тем лучше». Если такое дополнение есть, то сильное сексуальное возбуждение в начале для женщины становится что-то вроде гарантии, что угасание будет дольше и медленнее.

Разумеется, когнитивных схем много, я указал лишь наиболее вероятные. Главное, что они изрядно портят жизнь своим «носителям» (подробнее см. заметку «Когнитивные схемы: хозяева нашей головы»).

Как исправить ситуацию?

Выход очевиден — если есть желание изменить ситуацию, стоит изменить когнитивную схему. Это не сказать чтобы очень легко, но вполне возможно.

Самое первое, что меняет когнитивную схему, — это знание. Банальное, элементарное, простое знание. Когда вы узнаёте что-то новое, вы меняете когнитивную схему. Если вы согласны с тем, что узнали, вы меняете её ещё сильнее.

В нашем случае полезно знать вот что:  страсть действительно угасает со временем, но вот удовольствие от секса с тем же временем только нарастает. Конечно, в случае, если брак счастливый.

Более того, доводилось видеть статистику о женских оргазмах. Так вот, их острота, продолжительность и частота возрастает с каждым годом брака (при условии, что он счастливый, конечно).

Я повторяю — с годами сексуальная жизнь становится лучше, а не хуже (если брак счастливый).

Да, это требует некоторых усилий (подробности в самом конце заметки), но тенденция именно такова.

Поспешай медленно!

Учитывая всё вышесказанное, очевидно, что беспокоиться вообще не о чем. Да, вот есть мужчина, который пока не вызывает сексуального трепета, но в остальном нравится. Ну и отлично. Общайтесь с ним, встречайтесь, взаимодействуйте, сближайтесь постепенно, шаг за шагом, без форсажей и ускорений.

Сближайтесь — и вы увидите, что он с каждым днём всё ближе и приятнее вам. И что вы ощущаете к нему всё больше влечения. В итоге вы выйдете замуж за хорошего мужчину и будете с ним счастливы — если поправите кривую когнитивную схему в голове.

Отдельно отмечу важный момент. Иногда бывает так, что мужчина вежлив, обходителен и выглядит надёжным, но — отвратителен. Вот это — другая ситуация.

Если к мужчине нет влечения, но в целом он вам подходит, то влечение скоро появится. А вот если мужчина отвратителен (именно отвратителен), то, конечно, ничего не выйдет, не стоит начинать.

Но если к мужчине нет отвращения, а просто отсутствует желание, самое время поправить когнитивную схему в мозгу.

Подведём итоги

1. Глубоко нормально, если мужчина вас не возбуждает в первое время (неделя, месяц, два).

2. Мгновенное возбуждение бывает, но относительно редко и это — исключение из нормы.

3. Если у вас в мозгу есть когнитивная схема «мой мужчина должен сразу меня возбуждать одним своим видом», вы будете терять одного хорошего человека за другим. Потому что это кривая когнитивная схема

4. Кривые когнитивные схемы полезно исправлять.

5. Первый шаг к исправлению — адекватизация собственных знаний (например, через чтение заметок Зыгмантовича).

6. Более тщательная работа со своими когнитивными схемами возможна, например, при помощи психолога. Но можно и самостоятельно. Если хотите знать подробности об этом, изучите вот этот материал.

А у меня всё, спасибо за внимание.

Ещё немного заметок:
Как радикально улучшить ваш секс | Почему в браке мало секса

Источник: https://zygmantovich.com/?p=10572

Не возбуждаюсь – причины отсутствия сексуального влечения у женщин | ОТНОШЕНИЙ.НЕТ

Пропало возбуждение у женщин причины

Полноценные отношения включают в себя духовную и физическую составляющую. Обе они важны и равноценны, а проблемы в одной сфере неизбежно потянут за собой сложности в другой.

Поэтому, когда женщина не испытывает сексуальное влечение к своему мужчине, их отношения страдают в целом.

Почему девушки не возбуждаются во время интимной близости? Рассмотрим все возможные причины этого явления и способы решения проблемы.

Физиологические причины отсутствия возбуждения у женщин

«Не могу возбудиться» – если женщина это ясно понимает, то не стоит откладывать решение проблемы в долгий ящик. Отсутствие удовольствия от секса вредит в первую очередь её физиологическому состоянию. Ведь качественная интимная жизнь – залог здоровья в половой сфере. Давайте выясним основные физиологические причины снижение либидо:

  1. Гормональные проблемы. У мужчин в плане гормонов всё ровно, то есть уровень андрогенов меняется только в связи со старением организма или серьёзными заболеваниями. Женщины же не могут похвастаться такой стабильностью даже в течение одного месяца. Их гормональный фон меняется постоянно из-за различных природных процессов. Нарушение менструального цикла, беременность, послеродовой период и менопауза – это то, на что нужно в первую очередь обратить внимание при отсутствии возбуждения. Скачок гормонов в результате подобных перестроек может негативно сказаться на либидо. И если с беременностью и послеродовым периодом ничего поделать нельзя, их нужно просто пережить и ждать восстановления, то в других случаях лучше обратиться к врачу и поговорить о проблеме.
  2. Различные заболевания. «Не возбуждаюсь, в чём причина?» – размышляют многие девушки, но забывают о том, что влияют на снижение либидо не только гинекологические проблемы, но и другие болезни. Даже банальная затяжная простуда может так ослабить организм, что мысли о сексе в принципе не будут появляться. Что уж говорить о более серьёзных заболеваниях? Дискомфорт, который они могут принести, подавляет здоровое либидо. Организм таким образом уберегает девушку от лишних нагрузок и возможной беременности до тех пор, пока проблемы со здоровьем не решатся.
  3. ИППП. К сожалению, в мире каждый день происходит 1 миллион случаев заражения ИППП и ЗППП. Такой масштаб проблемы пугает, ведь подобные заболевания могут отравлять жизнь практически каждой женщины, которая по неосторожности пренебрегла индивидуальными средствами защиты во время полового акта с малознакомым партнёром. ИППП очень опасны, и их негативное влияние распространяется не только на общее состояние здоровья, но и на удовольствие в половой сфере. Невозможно возбудиться, когда в интимной зоне дискомфорт: зуд, жжение или сухость. Поэтому при отсутствии либидо и присутствии дополнительных симптомов заболеваний нужно срочно обследоваться у врача.
  4. Вагинизм. Эта особенность женского организма, при которой возникает непроизвольное сжатие мышц влагалища при попытке проникновения в него. Вагинизм проявляется и при осмотре гинеколога, и во время полового акта. Такая проблема чаще всего возникает после случаев насилия, причём не обязательно сексуального, вследствие детских травм (девочкам с детства внушают, что секс – очень плохо и грязно, педофилия и др.), а также неврозоподобных расстройств. Вагинизм трудно вылечить, и обычно требуется работа с психологом и сексологом.

Теперь вы знаете основные физиологические причины, почему девушка не может возбудиться. Если вы поняли, что одна из них характеризует ваш случай, найдите время, чтобы обратиться к специалистам и решить проблему, не доводя до более серьёзных последствий.

Проблемы в голове: психология вопроса

У мужчин во время секса отключается мыслительный процесс, и верх берут животные инстинкты. Женское возбуждение – сложная штука.

Когда представительница прекрасного пола оказывается в постели, ей должно быть комфортно во всех смыслах, как в физическом, так и в психологическом.

Если у дамы есть проблемы, которые заставляют её нервничать, то фригидность ей обеспечена. Какие психологические причины обеспечивают отсутствие женского возбуждения:

  1. Депрессии и неврозы. Подавленное настроение может послужить причиной снижения либидо, а когда в таком состоянии девушка находится постоянно, сложно не обрасти проблемами в интимном плане. Депрессии и неврозы влияют на сексуальную жизнь весьма негативно. Поэтому не стоит удивляться, если женщина не возбуждается, имея подобные недуги. Сейчас ей совсем не до плотских утех. Стрессовые состояния блокируют центры удовольствия, отравляя жизнь несчастной женщины ещё больше.
  2. Синдром хронической усталости. Такое заболевание действительно существует и характеризуется длительной эмоциональной и физической усталостью, которая не проходит даже после качественного отдыха. Обычно возникает у людей с напряжённой работой, после сильных стрессов и тяжёлых заболеваний. Синдром хронической усталости – одна из причин отсутствия возбуждения у женщин, так как сил и так ни на что не хватает.
  3. Отсутствие доверия к партнёру. Почему девушка не возбуждается, если у неё нет особенных проблем со здоровьем и психикой? Причиной этому часто служит недоверие к партнёру. Например, мужчина изменил, или в паре часто происходили ссоры. Тогда женщина постоянно ждёт подвох со стороны своего избранника, таит обиду в душе и не может расслабиться, несмотря на обоюдные усилия. Для качественного секса дамам важна духовная близость со своим мужчиной.
  4. Негативный сексуальный опыт в прошлом. «Не возбуждаюсь!» – грустно заявляют многие женщины, которые в прошлом уже имели серьёзные проблемы в интимной сфере. Возможно, первый половой акт для них оказался слишком болезненным, или были произведены насильственные действия сексуального характера. В обоих этих случаях на подсознательном уровне складывается отвращение к сексу. Поэтому женщина не возбуждается даже с любимым мужчиной, который с ней нежен и ласков.

Отсутствие возбуждения вполне может быть следствием психологических проблем. В любом случае не стоит ждать, когда либидо вдруг само по себе возникнет, или вообще игнорировать своё состояние. Что делать, если не возбуждаешься?

Как решить проблему?

Проблемы с половым возбуждением есть у каждой второй девушки. Однако редко кто из них пытается их решить. В нашем обществе не принято выносить на обсуждение деликатные вопросы, пусть это и беседы со специалистами.

Что делать, если девушка не возбуждается? Не делайте вид, что всё нормально, если и вас коснулась проблема отсутствия возбуждения во время секса. Чтобы быть счастливой, нужно получать от жизни всё, в том числе удовольствие в постели.

Какие меры помогут вам решить проблему:

  1. Выяснение причины. В первую очередь вы должны точно определиться с тем, что вызвало отсутствие возбуждения. Если у вас есть подозрения о проблемах со здоровьем, обратитесь к врачу и проведите обследование для назначения дальнейшего лечения. Избавление от заболеваний поможет вам вновь почувствовать удовольствие от секса. Впоследствии не забывайте вести здоровый образ жизни, следить за самочувствием и вовремя обращаться к врачам для получения квалифицированной помощи.
  2. Консультация психолога. Лечение детских травм, комплексов, проработка обид – всё это поможет вам обрести уверенность в себе и улучшит взаимоотношения с партнёром и, соответственно, сексуальную жизнь. Не пренебрегайте психологической помощью. Работа со специалистом действительно эффективна, хотя на этот счёт у многих женщин существуют предрассудки.
  3. Работа с партнёром. Не многие пары могут похвастаться идеальной сексуальной совместимостью. Качественный секс – результат совместной работы обоих партнёров. Расскажите своему мужчине о проблеме, доверьтесь ему и вместе попробуйте новые способы получения удовольствия (продолжительный петтинг, эксперименты в интиме). Есть большая вероятность того, что вскоре вопрос «почему я не возбуждаюсь?» перестанет вас волновать.

Не вините себя в том, что не возбуждаетесь. Если пока ничего не помогает, отпустите ситуацию и выдохните. Попробуйте съездить в отпуск, отвлечься. Не ставьте крест на интимной жизни, и все проблемы обязательно решатся, когда придёт срок.

Заключение

Отсутствие возбуждения – серьёзная женская проблема. Снижение либидо возникает в результате физиологических и психологических причин. Чтобы закрыть вопрос и получать наконец удовольствие в постели, нужно работать с врачами и психологами.

Не ждите, пока проблема разрешится сама собой. Со временем всё может только усугубиться. Обязательно подключайте партнёра, рассказывайте о своих ощущениях.

Тогда вы сможете быстрее наладить свою сексуальную жизнь и получать обоюдное наслаждение во время интимной близости.

Источник: https://otnoshenij.net/ne-hochu-partnyora-i-redko-vozbuzhdayus-prichiny-snizheniya-zhenskogo-libido-i-sposoby-resheniya-problemy

Почему не возбуждается девушка? Причины и рекомендации

Пропало возбуждение у женщин причины

  • 10 Марта, 2019
  • Психология отношений
  • Оля Новак

Всем понятно давно, почему девушка быстро возбуждается. Стоит поговорить и об обратной стороне, когда она отказывается от секса. В этой статье рассказано все о сексуальном желании представительницы прекрасного пола.

Каждая 10-я женщина не испытывает влечения к половому партнеру, и на то есть несколько причин. Пропало сексуальное возбуждение — что делать? Даже испытывая высокие чувства к мужу или парню, можно совершенно его не хотеть. Естественно, это обстоятельство мало радует мужчин. Нужно разбираться, почему так происходит.

Либидо должно проявлять себя в полной мере в определенном возрасте. О том, почему не возбуждается девушка — читайте в статье.

Немного фактов

Факты о плохом сексуальном желании женщин:

  1. Около 40% девушек хотя бы раз притворялись в постели.
  2. Женщины возбуждаются реже, чем мужчины.
  3. Иногда девушка не может полностью изложить свои предпочтения, подстраиваясь под партнера, поэтому теряет возбуждение.
  4. В прошлом девушка испытала некачественный оргазм или чувство боли.
  5. В группу риска попадают бизнес-леди, спортсменки, так как у них высокие нагрузки и часто им не хватает полноценного сна, что сильно сказывается на либидо.
  6. Гормональный сбой в организме, переизбыток тестостерона. Об этом девушка может и не догадываться.
  7. Внешность не радует глаз в зеркале, но это уже самовнушение.

Что происходит?

В период сближения у пары в основном не нарушается половая жизнь, сексуальное возбуждение присутствует постоянно. Со временем мужчина и женщина могут столкнуться с чувством пресыщения.

Здесь либо все устраивает обоих, либо проблемы решаются другим путем. Зачастую только девушка теряет возбуждение, тем самым понижая самооценку партнера.

Нужно в первую очередь искать выход из положения, исходя из возможных причин.

Причины

Причины, почему девушка не может возбудиться, разделяются на физиологические и психологические:

  1. Сбой гормонального фона. За либидо несет ответственность тестостерон. Если его уровень сильно падает к 30 годам, то девушка перестает чувствовать тягу к сексу. Пролактин играет немаловажную роль в этом процессе. После родов в первый месяц вся работа гормонов нарушена, поэтому влечения может не быть совсем, да и в период кормления грудью тяги к половому акту девушка не испытывает.
  2. Возрастная категория. Это еще одна причина, почему не возбуждается девушка или женщина. В период наступления климакса снижается возбуждение. Яичники начинают прекращать свою деятельность, не вырабатывается эстроген. Менопауза может наступить в любом возрасте, исходя из состояния женского организма. Во влагалище не хватает смазки, что приводит к болям во время полового акта. Отказ от секса по этой причине не несет за собой психологических травм.
  3. Различные заболевания. Неважно, будь то гинекологические или другие недуги. Чаще всего следующие заболевания влияют на возбуждение девушек: сахарный диабет, сердечно-сосудистые проблемы, воспаления в малом тазу или нарушение работы мочевыделительной системы.
  4. Вредные привычки. Сильными подавляющими факторами выступают курение и наркотическая зависимость. Уже после недели употребления токсических веществ наступает привыкание организма. Он хочет получать наслаждение от сигареты, а не от полового акта, теряя интерес к нему. Нервные импульсы мозга направляют сигналы в другое русло. С алкоголем все немного сложнее. Злоупотреблять им не стоит. Однако, выпив пару бокалов красного вина, девушка в силах возбудиться больше обычного.
  5. Вагинизм. Это неконтролируемый спазм мышц влагалища, который доставляет болевые ощущения. Он возникает при аллергических реакциях на презервативы, на последнем триместре беременности и при непереносимости жидкости партнера (спермы).
  6. Половые инфекции. Такое состояние приводит к дискомфорту во влагалище и половых губах. Может присутствовать зуд, жжение и боль во время полового акта, что является причиной того, почему не возбуждается девушка.
  7. Стоит обратить внимание на психологические проблемы. Постоянный стресс, депрессивное состояние, хроническая усталость, ссоры с близкими или сильный натиск партнера напрочь отбивают тягу к сексу со стороны слабого пола. Девушка может страдать закомплексованностью с детства. Ранее полученные негативные впечатления тоже влияют на процесс (изнасилование, домогательство).
  8. Страх забеременеть также влияет на то, почему не возбуждается девушка. Многие боятся, что презерватив порвется или таблетки не сработают. Прерванный половой акт не дает 100% гарантии. Некоторые испытывают страх получить венерические заболевания. Все это играет немаловажную роль в возбуждении девушки. В данном случае поможет только доверие к партнеру.

Как спровоцировать возбуждение у девушки?

Главное — начать с устранения причины, мешавшей сексуальным желаниям. Если все проблемы из-за заболевания, то стоит начать лечение как можно раньше, обратившись за консультацией к специалисту.

Психологические проблемы излечит психолог. Хотя если хорошо подумать, то положительного результата можно добиться таким путем только в 50% случаев. Партнер должен помочь девушке с возбуждением, настроить ее эмоционально.

Побочные эффекты

У лечения при отсутствии женского возбуждения есть побочные эффекты: головная боль, нарушение сна, постоянное раздражение, боли в груди и прибавка в весе. Девушкам следует стараться получить оргазм хотя бы раз в месяц.

Половой партнер не должен закрывать глаза на такие проблемы, а понять и принять их и помочь девушке. Некоторые специалисты считают, что стоит пожить без интимных отношений около месяца или двух.

Таким образом, наступит желание получить партнера здесь и сейчас.

Рекомендации

Советы для девушек, которые не могут возбудиться:

  1. Для начала попробуйте доставить себе удовольствие сами.
  2. Полюбите и захотите собственное тело.
  3. Поговорите о своих желаниях с партнером.
  4. Измените жизнь к лучшему, начните ходить в спортзал, а еще лучше в бассейн.
  5. Составьте правильный рацион.
  6. Проконсультируйтесь по этому вопросу со специалистом.

И самое главное — доверие к половому партнеру. Так возникнет полноценное возбуждение и сильный многократный оргазм, присущий только прекрасному полу. И после этого вы будете искать ответ на вопрос о том, почему девушка сильно возбуждается.

Источник: https://psychbook.ru/428867a-pochemu-ne-vozbujdaetsya-devushka-prichinyi-i-rekomendatsii

У мужа пропала эрекция — советы женщинам

Пропало возбуждение у женщин причины

Пропала эрекция – это довольно сложная ситуация не только для мужчины, но и для его партнерши. Зачастую женщины, вместо того чтобы помочь, еще больше усугубляют положение неадекватной реакцией и действиями. А ведь во многих случаях именно правильное поведение и участие женщины может способствовать решению проблемы.

Нарушения эрекции – одно из самых серьезных испытаний для любой пары независимо от длительности отношений и возраста партнеров.

Многие женщины склонны считать, что причина мужских проблем с эректильной функцией кроется в утрате их сексуальной привлекательности и соблазнительности.

Следствием этого может стать развитие определенных комплексов и отсутствие желания интимной близости, либо же попытки убедиться в своей женской привлекательности у других представителей сильного пола.

Ухудшить отношение между партнерами также может нежелание мужчины обратиться к врачу, и начать лечение. Такое поведение с женской точки зрения может означать наличие другой связи, хотя на самом деле может быть вызвано элементарным предубеждением против обсуждения с посторонним человеком своих интимных проблем.

Длительное отсутствие сексуального удовлетворения негативно сказывается на психическом состоянии обоих партнеров, усложняя и так достаточно непростую ситуацию. Чтобы сохранить отношения и справиться с проблемой понадобится участие обоих партнеров.

Что стоит знать женщинам о мужской эрекции

Возникновение эрекции – сложный процесс, в котором участвуют нервная система кровеносные сосуды и гладкая мускулатура полового органа.

Вначале под воздействием сексуального возбуждения головной мозг передает сигналы к нервным окончаниям полового члена. Благодаря этому увеличивается приток крови, которая заполняет полости пещеристых тел органа.

При нормальном функционировании половой системы член становится больше и твердеет.

Неправильное функционирование одной из систем вызывает нарушение эрекции у мужчин. Эректильная дисфункция может быть признаком развития заболеваний сердца и сосудов, нервной системы, простатита или сахарного диабета. Именно поэтому важно пройти обследование у специалиста.

Вызывать расстройство способны некоторые медикаментозные препараты. После окончания их приема или замены на более подходящие аналоги проблема разрешается сама собой. Влияет на половую функцию мужчины и регулярность сексуальных контактов. Слишком бурная половая жизнь или длительные перерывы одинаково негативно сказываются на эрекции.

Кроме физиологических факторов, перечисленных выше, на способность к половому акту влияют и некоторые психические факторы. Так, после нескольких неудачных контактов у мужчин может развиваться страх перед интимной близостью. Боязнь оказаться не на высоте не дает расслабиться и приводит к последующим неудачам.

В результате желание интимной близости может, вообще, исчезнуть.

Иногда проблемы с эрекцией у мужчин возникают во время сексуального контакта в экстремальных условиях или необычной обстановке. Одной из причин может стать и уменьшение сексуального интереса к партнерше. В любой из этих ситуаций можно найти решение, которое поможет сохранить сексуальные отношения.

Женщина должна знать сама и убедить своего партнера в том, что частичное расстройство эректильной функции не означает импотенцию. Это временное явление, которое при своевременном обращении к специалисту успешно лечиться.

У мужчины пропала потенция – что делать женщине, и чего делать не следует?

По наблюдениям психологов, нарушение эрекции у мужчин вызывает практически одинаковые чувства у обоих партнеров: разочарование, неудовлетворенность, страх быть отверженным, неловкость.

Проблема в том, что многим парам не удается откровенно обсудить сложившуюся ситуацию и в результате каждый остается со своими трудностями и переживаниями наедине.

Если вдруг случилось, что у партнера нет эрекции, очень важно в этот момент найти нужные слова для поддержки, вместе проанализировать свои чувства и подумать над тем, что делать дальше.

Отдельно следует остановиться на самых распространенных ошибках женщин. Итак, чего не следует делать женам?

  • Проявлять чрезмерную заботу о потерпевшем неудачу мужчине. Такое повышенное внимание еще больше подчеркивает несостоятельность и усугубляет депрессию.
  • Не стоит говорить, что для вас это не имеет значения. Может создаться впечатление, что вы игнорируете проблемы партнера.
  • Если вы настроились на интимную близость, а у вашего мужчины вдруг пропала эрекция, не стоит искать немедленное решение проблемы и требовать продолжения. Это только ухудшит ситуацию и усилит стресс. Лучший выход в данном случае – перенести секс на другой раз.
  • Если у вашего мужа проблемы с эректильной функцией, не обсуждайте их с подругами, коллегами или родственниками. Единственный, с кем вы можете поделиться – это врач.
  • Несмотря на сложности в интимной жизни, переживания и нервное напряжение, воздержитесь от упреков, обвинений в половом бессилии и выяснения отношений.

Если у мужа начались проблемы с эрекцией, в первую очередь необходимо пересмотреть образ жизни. Для полноценного функционирования мужского организма необходим определенный набор витаминов, микроэлементов и питательных веществ.

Постарайтесь максимально уменьшить количество жирных и острых блюд. В ежедневном рационе обязательно должны присутствовать продукты, богатые цинком.

Положительно влияют на мужскую силу морская рыба, креветки, мед, яйца, сельдерей, имбирь, петрушка.

Некоторые продукты, например, мясо, требуют от организма больших энергетических затрат. Учитывайте это при составлении меню для романтического ужина.

Большое значение имеет также полноценный сон, отсутствие стрессов и негативных эмоций, отказ от вредных привычек.

После консультации с врачом можно применять отвары и настои из лечебных трав. Мгновенного эффекта они не дадут, но при регулярном применении можно добиться определенного результата. С этой целью используют корень женьшеня, крапиву, алое, чабрец для мужчин и болотный аир.

Эректильная дисфункция – может проблема в голове?

Если у мужчины резко пропала эрекция во время половых актов, однако происходит непроизвольное возбуждение утром и ночью, это говорит о психических причинах расстройства. В этом случае можно попробовать разнообразить сексуальную жизнь и изменить устоявшиеся привычки. Не стоит забывать и о своем внешнем виде.

Если вы предполагаете, что дисфункция появилась из-за неуверенности в своих силах, напомните партнеру, что доставить удовольствие женщине можно и без участия полового члена. Необходимо убедить партнера в том, что эрекция – это необязательное условие интимной близости. Как правило, после нескольких таких актов мужчины перестают бояться предстоящей неудачи, и эрекция восстанавливается.

В некоторых случаях, если проблему не удается решить самостоятельно, может понадобиться визит к психологу или сексопатологу. Задача женщины – настроить своего партнера на необходимость визита к врачу и подержать его. Иногда для большей эффективности воздействия может понадобиться участие обоих партнеров, нужно быть готовой и к этому.

Хронические проблемы с потенцией – когда мужа надо отправить к врачу?

Если у парня или мужчины проблемы с эрекцией вызваны органическими факторами, расстройство наступает постепенно. При этом не наблюдаются и непроизвольные утренние и ночные эрекции.

В этом случае восстановление может занять намного больше времени, так как потребуется лечение заболевания, вызвавшего дисфункцию. Бывает, что и после проведенного лечения улучшений не наступает.

Это совершенно не повод отчаиваться, так как современная медицина предлагает множество способов вернуть мужскую силу. Это и методы физического воздействия, и медикаментозное лечение.

В самом крайнем случае может быть применено оперативное вмешательство и протезирование.

Эректильная дисфункция – это временное расстройство, которое сегодня успешно лечится. роль любящей женщины – поддержать своего мужчину в этот непростой период его жизни. Вдвоем намного проще справиться с проблемой и вернуть радость интимного общения!

Источник: https://repsys.ru/ed/infoed/propala-erektsiya.html

Мужской Медик
Добавить комментарий